Εμμηνόπαυση: Οι επιπτώσεις της στα χέρια και πώς θα τις αντιμετωπίσετε!

εμμηνόπαυση-οι-επιπτώσεις-της-στα-χέρ

Τα χέρια μας είναι ένα από τα σημεία του σώματος που εκτίθενται καθημερινά, ίσως συχνότερα από όλα τα άλλα. Με αυτά γράφουμε, κάνουμε δουλειές, και ιδιαίτερα τώρα σε συνθήκες πανδημίας, πλένουμε συνέχεια με αντισηπτικά και σαπούνι. Με την έναρξη της εμμηνόπαυσης αρχίζει και η σταδιακή πτώση των οιστρογόνων. Τα οιστρογόνα είναι αυτά που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου στον οργανισμό.

Σταδιακά λοιπόν, το δέρμα των χεριών λεπταίνει, γίνεται ξηρό, χάνει λίπος, γεμίζει πανάδες και ρυτίδες. Συχνά επίσης εμφανίζονται σε αυτήν την ηλικία και σημεία αρθρίτιδας, αλλά και κάποιες κακώσεις από τραυματισμούς οι οποίες χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αποκατασταθούν.

Η Πλαστικός Χειρουργός M.D., Ph.D, κα. Εύη Τσάτη εξηγεί τι μπορούμε να κάνουμε για να ανανεώσουμε τα χέρια μας

Υπάρχουν όμως τρόποι να αντιμετωπίσουμε αλλάζοντας καταρχήν κάποιες καθημερινές μας συνήθειες:

  • Αποφεύγουμε το μεγάλης διάρκειας και πολύ καυτό πλύσιμο και χρησιμοποιούμε αμέσως μετά μια πλούσια ενυδατική κρέμα όσο το δέρμα μας είναι ακόμη υγρό.
  • Φοράμε αντηλιακή κρέμα και στα χέρια με δείκτη τουλάχιστον 30.
  • Φοράμε γάντια όταν κάνει κρύο αλλά και όταν πρέπει να κάνουμε δουλειές που τα χέρια μας έρχονται σε επαφή με χημικά, καυτό νερό, κλπ.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να ανανεώσουμε τα χέρια μας; Υπάρχει πληθώρα θεραπειών, ανάλογα με το πρόβλημα.

  • Μεταφορά λίπους
  • Μεταφορά βλαστοκυττάρων
  • Μεσοθεραπεία
  • Platelet rich plasma (PRP)
  • Μικροδερμοαπόξεση
  • Ενέσιμα εμφυτεύματα (υαλουρονικό κλπ)
  • Λέιζερ
  • Χημικό πήλινγκ

Κάποιες από αυτές τις θεραπείες, εκτός από την υγιή και νεανική όψη στα χέρια, μπορούν να βελτιώσουν και λειτουργικά προβλήματα, όπως πόνο και δυσκολία κατά την κίνηση στις αρθρώσεις, ιδίως σε περιπτώσεις αρθρίτιδας, τενοντίτιδας, καρπιαίου σωλήνα και παρόμοιες καταστάσεις.

Ειδικά σε περιπτώσεις τέτοιων καταστάσεων η PRP έχει δείξει εξαιρετικά αποτελέσματα στον πόνο και την φλεγμονή σε περιοχές όπως τα χέρια, το γόνατο, τον ώμο, τον αγκώνα και οι μελέτες συνεχώς επεκτείνονται.

Η καλή και λεπτομερής εξέταση θα υποδείξει και την κατάλληλη μέθοδο ή τον κατάλληλο συνδυασμό μεθόδων για εσάς.

Εύη Τσάτη M.D., Ph.D.

Πλαστικός Χειρουργός

Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής Αθηνών

Diplomate of EBOPRAS (European Board of Aesthetic and Reconstructive Surgery)

www.plasticsurgeygreece.com

Μέλος Επιστημονικής Επιτροπής ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ

www.eletem.org

Διαβάστε επίσης

Νέα μέτρα Πλεύρη: Με το βλέμμα στραμμένο στην κανονικότητα

Λούπινο: Το «κρέας του φτωχού» που μπορεί να αντικαταστήσει τη σόγια και έχει υψηλή διατροφική αξία

Ηλικιωμένο ζευγάρι έβγαλε τις γαμήλιες φωτογραφίες 77 χρόνια μετά το γάμο – Μια συγκινητική ιστορία

Σχετικά Άρθρα
Ο ετήσιος έλεγχος "κλειδί" για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού
Ο ετήσιος έλεγχος “κλειδί” για την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού
Κάντε το quiz και ενημερωθείτε για τον καρκίνο του μαστού
Κάντε το quiz και ενημερωθείτε για τον καρκίνο του μαστού
53,2 εκ. νέες περιπτώσεις κατάθλιψης λόγω covid-19 - Ποιοι επηρεάστηκαν περισσότερο
53,2 εκ. νέες περιπτώσεις κατάθλιψης λόγω covid-19 – Ποιοι επηρεάστηκαν περισσότερο
H Bayer στέκεται δίπλα σε όλες τις γυναίκες, κάθε περίοδο της ζωής του
H Bayer στέκεται δίπλα σε όλες τις γυναίκες, κάθε περίοδο της ζωής τους
Τα δικά σου οστά είναι εύθραυστα ή γερά; Μάθε πώς θα τα διατηρήσεις υγιή
Τα δικά σου οστά είναι εύθραυστα ή γερά; Μάθε πώς θα τα διατηρήσεις υγιή
Δημοτικά Ιατρεία Δήμου Αθηναίων: Δωρεάν πλήρης έλεγχος για τον καρκίνο του μαστού
Δημοτικά Ιατρεία Δήμου Αθηναίων: Δωρεάν πλήρης έλεγχος για τον καρκίνο του μαστού

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του