Αν πιστεύετε και σεις ότι η άγνοια είναι το καλύτερο, καλά κάνετε! Αν δηλαδή θεωρείτε ότι είναι πιο καλά για σας όταν δεν ξέρετε κάτι από το να σας “τρώει” η αγωνία με το τι θα γίνει τότε μείνετε με αυτή τη σκέψη και μην το ψάχνετε παραπάνω!
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το να ξέρει κάποιος ότι υπάρχει μία πιθανότητα να συμβεί κάτι κακό, του προκαλεί περισσότερο στρες απ’ ό,τι το να ξέρει ότι σίγουρα θα το πάθει. Η έρευνα που έγινε από το το Ινστιτούτο Νευρολογίας του UCL έδειξε ότι είναι πολύ χειρότερο να μην ξέρεις αν θα συμβεί κάτι κακό απ’ ό,τι το να ξέρεις θετικά ότι θα συμβεί ή όχι. Μάλιστα, οι επιστήμονες που διεξήγαγαν την έρευνα δηλώνουν ότι σε αυτό συνηγορούν τόσο ψυχολογικοίο όσο σωματικοί δείκτες του στρες. Οι εθελοντές που αξιολόγησαν ίδρωναν περισσότερο και οι κόρες των ματιών τους διαστέλλονταν όταν ένιωθαν την μεγαλύτερη αβεβαιότητα!
«Το χειρότερο σενάριο στη ζωή είναι πραγματικά να μην ξέρεις – και αυτό αφορά τα πάντα, από την εργασιακή αβεβαιότητα έως την αναμονή των αποτελεσμάτων μιας ιατρικής εξέτασης ή της απάντησης σε μια συνέντευξη για δουλειά», συμπληρώνουν!
Και αν και είναι η πρώτη φορά που εξετάζεται η επίδραση της αβεβαιότητας στα επίπεδα του στρες, όλοι ξέρουμε πώς οι αμφιβολίες δεν είναι και ότι το καλύτερο, είτε μιλάμε για την επαγγελματική είτε για την προσωπική ζωή μας!
Σχετικά Άρθρα
Google News