Ετικέτα: fitness

be-well-festival-η-κορυφαία-γιορτή-ευεξίας-και-fitness-στη

Be Well Festival: Η κορυφαία γιορτή ευεξίας και fitness στην Τεχνόπολη

5 Σεπτεμβρίου 2024
5-στάσεις-της-γιόγκα-που-μπορείς-εύκολα

5 στάσεις της γιόγκα που μπορείς εύκολα να κάνεις στην παραλία

26 Ιουνίου 2024
πώς-να-χάσεις-βάρος-και-να-βελτιώσεις-τ

Πώς να χάσεις βάρος και να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση περπατώντας… ανάποδα

2 Φεβρουαρίου 2024
η-κορυφαία-μέθοδος-γυμναστικής-που-ξε

Η κορυφαία μέθοδος γυμναστικής που ξεπήδησε από μία φυλακή

19 Ιανουαρίου 2024

Το Pilates στον τοίχο είναι η νέα μόδα στο fitness

10 Ιανουαρίου 2024
Το Pilates στον τοίχο είναι η νέα μόδα στο fitness

Πώς να «χτίσετε» άψογους γλουτούς σε 8 εβδομάδες

5 Ιανουαρίου 2024
Πώς να «χτίσετε» άψογους γλουτούς σε 8 εβδομάδες

Ξεκινάς γυμναστήριο από Σεπτέμβριο; Πρόσεξε αυτά τα 3 μεγάλα λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι!

30 Αυγούστου 2023
Ξεκινάς γυμναστήριο από Σεπτέμβριο; Πρόσεξε αυτά τα 3 μεγάλα λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι!

5 ασκήσεις για να απαλλαγείς από τα κιλά των διακοπών!

21 Αυγούστου 2023
5 ασκήσεις για να απαλλαγείς από τα κιλά των διακοπών!

Με αυτή την άσκηση θα αποκτήσετε τους τέλειους κοιλιακούς

19 Ιουλίου 2023
Η άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα και θα σου χαρίσει τους τέλειους κοιλιακούς

“The 6th Ultimate Fitness Experience”: Έρχεται το απόλυτο outdoor fitness event για μικρούς και μεγάλους

21 Απριλίου 2023
“The 6th Ultimate Fitness Experience”: Έρχεται το απόλυτο outdoor fitness event για μικρούς και μεγάλους

Fitness coach αποκαλύπτει πώς άλλαξε το σώμα της, όταν αποφάσισε να αγαπήσει τον εαυτό της

23 Ιανουαρίου 2023
Fitness coach αποκαλύπτει πώς άλλαξε το σώμα της, όταν αποφάσισε να αγαπήσει τον εαυτό της

8 εύκολες στάσεις της γιόγκα για… καλή χώνεψη και κάψιμο λίπους μετά τις γιορτές

3 Ιανουαρίου 2023
8-%ce%b5%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%ac%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b3%ce%b9%cf%8c%ce%b3%ce%ba%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ae0