fitness-coach-αποκαλύπτει-πώς-άλλαξε-το-σώμα-της

Ετικέτα: fitness

fitness-coach-αποκαλύπτει-πώς-άλλαξε-το-σώμα-της

Fitness coach αποκαλύπτει πώς άλλαξε το σώμα της, όταν αποφάσισε να αγαπήσει τον εαυτό της

23 Ιανουαρίου 2023
8-εύκολες-στάσεις-της-γιόγκα-για-καλή

8 εύκολες στάσεις της γιόγκα για… καλή χώνεψη και κάψιμο λίπους μετά τις γιορτές

3 Ιανουαρίου 2023
100-χρόνια-γυναικείου-fitness-σε-ένα-video

100 χρόνια γυναικείου fitness σε ένα video!

19 Νοεμβρίου 2022
ποδήλατο-γυμναστικής-αυτό-είναι-το-με

Ποδήλατο γυμναστικής: Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που κάνουν οι περισσότεροι και είναι επικίνδυνο!

22 Σεπτεμβρίου 2022

5 στάσεις της γιόγκα που μπορείς εύκολα να κάνεις στην παραλία

5 Αυγούστου 2022
5 στάσεις της γιόγκα που μπορείς εύκολα να κάνεις στην παραλία

5 πανεύκολες ασκήσεις για να φτιάξετε το τέλειο μπούστο για την παραλία!

10 Ιουνίου 2022
5 πανεύκολες ασκήσεις για να φτιάξετε το τέλειο μπούστο για την παραλία!

5 ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σου μέσα σε 30 ημέρες

7 Απριλίου 2022
5 ασκήσεις που θα μεταμορφώσουν το σώμα σου μέσα σε 30 ημέρες

Αυτά είναι τα δυο βήματα για να αποκτήσεις τους πιο σφιχτούς κοιλιακούς!

1 Απριλίου 2022
Αυτά είναι τα δυο βήματα για να αποκτήσεις τους πιο σφιχτούς κοιλιακούς!

5 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις το απόγευμα για να κοιμηθείς σαν πουλάκι το βράδυ

28 Μαρτίου 2022
5 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις το απόγευμα για να κοιμηθείς σαν πουλάκι το βράδυ

5 εκπληκτικά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς 30 λεπτά κάθε μέρα

18 Μαρτίου 2022
5 εκπληκτικά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς 30 λεπτά κάθε μέρα

Αυτές είναι ασκήσεις γυμναστικής που οδηγούν στη μακροζωία, σύμφωνα με τους ειδικούς!

10 Ιανουαρίου 2022
Αυτές είναι ασκήσεις γυμναστικής που οδηγούν στη μακροζωία, σύμφωνα με τους ειδικούς!

Πόσο συχνά και για πόση ώρα πρέπει να τρέχω για να χάσω το λίπος στην κοιλιά;

5 Ιανουαρίου 2022
Πόσο συχνά και για πόση ώρα πρέπει να τρέχω για να χάσω το λίπος στην κοιλιά;