Ετικέτα: περπάτημα

πώς-να-χάσεις-βάρος-και-να-βελτιώσεις-τ
περπάτημα-μετά-το-φαγητό-η-συνήθεια-πο
αυτή-είναι-η-άσκηση-που-θα-σου-προσφέρε
δες-πόσα-βήματα-την-ημέρα-πρέπει-να-κάν
Περπατούσε 10 χιλιάδες βήματα κάθε μέρα - Αυτές είναι οι μεγάλες αλλαγές που είδε στο σώμα της
To Σάββατο περπατάμε στην "Οδό Καρδιάς" στο Π. Φάληρο για την καρδιά μας... Θα ακολουθήσετε;
Εσύ πόσα βήματα κάνεις την ημέρα; Πόσα παραπάνω πρέπει να κάνεις για καλύτερη υγεία;
Με τόσα λεπτά γρήγορου περπατήματος μειώνεις τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πώς με το περπάτημα μειώνεται ο κίνδυνος άνοιας για τις ηλικιωμένες γυναίκες!
Το περπάτημα ωφελεί την υγεία σου, αλλά το πού θα περπατήσεις έχει σημασία
Δες πόσα λεπτά την ημέρα πρέπει να περπατάς για να ζήσεις περισσότερα χρόνια!
Πώς η πανδημία επηρέασε τη φυσική δραστηριότητα - Ποια άτομα δηλώνουν πως δεν περπατούν πλέον μακριά;