φαγητό
Πολλές φορές μπορεί να αισθανθούμε την ανάγκη να στραφούμε στο φαγητό ως λύση ή πολύ περισσότερο ως απάγκιο και αποκούμπι…
Πόσες φορές φάγαμε το φαγητό μας βιαστικά, μόνο και μόνο για να νιώσουμε “άδειοι” μετά; Η συνειδητή κατανάλωση φαγητού δεν…
Την συναντάμε συνήθως με ρύζι και θαλασσινά ή κοτόπουλο, αλλά και τα μακαρόνια της ταιριάζουν πολύ! Η παέγια είναι ένα…
Η υψηλότερη πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου αργά το πρωί σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε…
Λίγες ημέρες πριν την εορτή του Πάσχα και ενόψει του εορταστικών τραπεζιών συνίσταται εγκράτεια ιδιαίτερα σε όσους έχουν κάνει νηστεία…
Έξοδοι με αγαπημένες παρέες, Σαββατοκύριακα, γιορτές, για πολλά άτομα συνδέονται με υπερβολές και καταχρήσεις στη διατροφή που κοινό τους χαρακτηριστικό…
Τα Χριστούγεννα είναι η αγαπημένη γιορτή μικρών και μεγάλων με στολίδια, φωτάκια, δώρα και φυσικά φαγητό. Η καθιερωμένη συγκέντρωση συγγενών…
Οι περισσότεροι από εμάς, αν όχι όλοι, έχουμε πιάσει τον εαυτό μας έστω και μία φορά να σκεφτόμαστε λίγο παραπάνω…
Μαγείρεμα μετά μουσικής, τραγουδιών και κεφιού! Ακούγεται τέλειο για ένα πρωινό Σαββάτου ή Κυριακής. Μια καθημερινή, όμως, μετά τη δουλειά…
Ιδανική συνταγή όταν δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε ή δεν έχετε χρόνο για πολλά πολλά στην κουζίνα! Δοκιμάστε ένα φαγητό…
Σίγουρα αυτές τις μέρες θέλεις να το ρίξεις έξω, να περάσεις καλά, να φας, να πιεις λίγο παραπάνω και να…
Το φαινόμενο της κατασπατάλησης των τροφίμων έχει άμεση συνέπεια και με την καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντος. Σύμφωνα με τις προβλέψεις…