Ετικέτα: σωματική δραστηριότητα

μπορεί-το-τρέξιμο-να-γίνει-σύμμαχος

Μπορεί το τρέξιμο να γίνει «σύμμαχος» στις δύσκολες μέρες του μήνα;

25 Απριλίου 2025
έντονη-ή-μέτρια-σωματική-δραστηριότη

Έντονη ή μέτρια σωματική δραστηριότητα; Ποια είναι πιο ωφέλιμη;

18 Μαρτίου 2025
η-ανεπαρκής-σωματική-δραστηριότητα-τ

Η ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα, τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο – Τι μπορούμε να κάνουμε;

12 Αυγούστου 2023
αυτές-οι-δραστηριότητες-μειώνουν-τον

Αυτές οι δραστηριότητες μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

6 Σεπτεμβρίου 2022

Πόση άσκηση πραγματικά χρειαζόμαστε μέσα στη βδομάδα;

7 Φεβρουαρίου 2018
%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b7-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%80%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%cf%87%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%b1%ce%b6%cf%8c%ce%bc%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%b50