συμβουλές ευτυχίας

συμβουλές ευτυχίας

Όντρεϊ Χέπμπορν: Τα 4 μυστικά της για μια καλύτερη ζωή

Η Όντρεϊ Χέπμπορν   υπήρξε μία από τις πλέον φημισμένες ηθοποιούς παγκοσμίως τον 20ό αιώνα. Βραβευμένη με Όσκαρ, Τόνυ, Έμμυ…

2 μήνες ago

Αυτό είναι το #3 συστατικό της επιτυχίας! Ανακάλυψέ το κι εσύ!

Η σημασία των στόχων, μας ενδιαφέρει πολύ στην καθημερινότητά μας, καθώς πρέπει να μάθουμε να ελέγχουμε τα συναισθήματα μας και…

3 μήνες ago

«Να αγαπάς τον εαυτό σου. Δεν έχεις άλλο. Μη γελιέσαι» -Ένα κείμενο που υπενθυμίζει ότι η ζωή είναι πολύτιμη

Κάποτε, κάπου διάβασα ότι πρέπει να προσέχεις πολύ τι είναι αυτό, το πρώτο πράγμα που ακούς ή διαβάζεις κάθε πρωί.…

7 μήνες ago

Το πιο δημοφιλές μάθημα του Πανεπιστημίου Γέιλ σε διδάσκει πώς να είσαι ευτυχισμένος!

Το Πανεπιστήμιο Γέιλ προσφέρει δωρεάν διαδικτυακά μαθήματα για το πώς θα κατακτήσουμε την ευτυχία. Η καθηγήτρια Laurie Santos αποφάσισε να…

6 έτη ago

Μειώστε το άγχος και ενισχύστε τη διάθεσή σας – Σε 12 λεπτά με αυτή την απλή στρατηγική

Σκεφτείτε την τελευταία φορά που είχατε άσχημη διάθεση. Ίσως να στείλατε μήνυμα στην καλύτερη φίλη σας για να χαλαρώσετε ή…

6 έτη ago

Η ευτυχία είναι μεταδοτική… Το λένε και οι επιστήμονες!

Πώς ορίζεται τελικά η ευτυχία και πώς θα την κατακτήσουμε; Η δουλειά μας, οι σχέσεις μας, όλα όσα κάνουμε καθημερινά,…

6 έτη ago

Αυτές είναι οι δύο ηλικίες στη ζωή μας όπου η ευτυχία χτυπάει κόκκινο!

Νομίζετε ότι έχετε ήδη φτάσει στο αποκορύφωμα της ζωής σας; Μπορεί να θέλετε να το ξανασκεφτείτε -είναι ένας από τους…

7 έτη ago

5 περίεργα πράγματα που δεν γνωρίζαμε για το γέλιο μέχρι σήμερα

Πρόκειται για μία από τις αρχαιότερες μορφές έκφρασης και επικοινωνίας. Το γέλιο υπάρχει στη ζωή μας σε κάθε εκδοχή του:…

7 έτη ago

Ένας ψυχολόγος μοιράζεται 6 απλές συμβουλές για μία πιο εύκολη ζωή

Ο Mikhail Labkovsky δεν κρύβει το γεγονός ότι έγινε ψυχολόγος για να αντιμετωπίσει τα δικά του προβλήματα. Και κατάφερε να…

7 έτη ago

Πως μπορείς να καταλάβεις ότι είναι ερωτευμένος μαζί σου!

Δεν είναι μυστικό ότι οι άνδρες και οι γυναίκες εκφράζουν διαφορετικά τα συναισθήματά τους. Ενώ κάθε γυναίκα περιμένει μια θεαματική…

7 έτη ago

Το μυστικό του Αϊνστάιν για την ευτυχία είναι πιο απλό απ’ όσο φαντάζεσαι

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν έχει σίγουρα ορισμένες επιστημονικές θεωρίες που δεν μπορούμε εύκολα να εξηγήσουμε, αλλά η προσέγγισή του για την…

7 έτη ago

Η στρατηγική είναι το #5 συστατικό της επιτυχίας στη ζωή σου

Γεια σου, είμαι ο Μανώλης Ισχάκης και βοηθώ τους ανθρώπους να βρουν το πάθος μέσα τους και να χρησιμοποιούν αποτελεσματικές…

8 έτη ago