πόνοι στην πλάτη
Η αλήθεια είναι πως, όταν δουλεύουμε, καθόμαστε ή ακόμη και πώς στεκόμαστε όρθοιοι, η στάση του σώματος μπορεί «ξεφεύγει» από…
Το τάι-τσι και η γιόγκα, δύο ανατολικής προέλευσης τεχνικές άσκησης, που έχουν πλέον γνωρίσει ευρεία εξάπλωση στη Δύση, ωφελούν τα…
Αν υποφέρετε από πόνο στην πλάτη, ξέρετε πόσο απογοητευτικό και εξουθενωτικό είναι. Περίπου το 80% των ενηλίκων θα παρουσιάσουν πόνο…
Πέρασαν τέσσερα χρόνια για να διαγνωστεί από τι προερχόταν ο αφόρητος πόνος στην πλάτη της. Επισκέφθηκε δεκάδες γιατρούς. Άλλοι της …
Οι πιθανότητες είναι εναντίον σας! Περίπου το 80% του πληθυσμού υποφέρει από πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή…
Γιατί στη δεκαετία των '20 μπορούμε να κοιμηθούμε οπουδήποτε από τον καναπέ των γονιών μας μέχρι το πάτωμα στο διαμέρισμα…
Εάν η εργασία σας απαιτεί να κάθεστε πολλές ώρες σε ένα γραφείο, πιθανότατα έχετε βιώσει τη στιγμή που προσπαθείτε να…
Πονάτε μόνιμα στον ώμο, περισσότερο τη νύχτα και έχουν περιοριστεί όλες οι κινήσεις του; Προσοχή, μπορεί να πάσχετε από το…