εσύ-πόσα-βήματα-κάνεις-την-ημέρα-πόσα-π

Ετικέτα: περπάτημα

εσύ-πόσα-βήματα-κάνεις-την-ημέρα-πόσα-π

Εσύ πόσα βήματα κάνεις την ημέρα; Πόσα παραπάνω πρέπει να κάνεις για καλύτερη υγεία;

3 Μαρτίου 2023
με-τόσα-λεπτά-γρήγορου-περπατήματος-μ

Με τόσα λεπτά γρήγορου περπατήματος μειώνεις τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

1 Μαρτίου 2023
πώς-με-το-περπάτημα-μειώνεται-ο-κίνδυν

Πώς με το περπάτημα μειώνεται ο κίνδυνος άνοιας για τις ηλικιωμένες γυναίκες!

27 Ιανουαρίου 2023
το-περπάτημα-ωφελεί-την-υγεία-σου-αλλά

Το περπάτημα ωφελεί την υγεία σου, αλλά το πού θα περπατήσεις έχει σημασία

12 Ιανουαρίου 2023

Περπάτημα μετά το φαγητό: Η συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις, τώρα!

11 Νοεμβρίου 2022
Περπάτημα μετά το φαγητό: Η συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις, τώρα!

Δες πόσα λεπτά την ημέρα πρέπει να περπατάς για να ζήσεις περισσότερα χρόνια!

31 Αυγούστου 2022
Δες πόσα λεπτά την ημέρα πρέπει να περπατάς για να ζήσεις περισσότερα χρόνια!

Δες πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνεις για να ζήσεις πολλά χρόνια

8 Ιουλίου 2022
Δες πόσα βήματα την ημέρα πρέπει να κάνεις για να ζήσεις πολλά χρόνια

Πώς η πανδημία επηρέασε τη φυσική δραστηριότητα – Ποια άτομα δηλώνουν πως δεν περπατούν πλέον μακριά;

5 Απριλίου 2022
Πώς η πανδημία επηρέασε τη φυσική δραστηριότητα - Ποια άτομα δηλώνουν πως δεν περπατούν πλέον μακριά;

5 εκπληκτικά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς 30 λεπτά κάθε μέρα

18 Μαρτίου 2022
5 εκπληκτικά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σου αν περπατάς 30 λεπτά κάθε μέρα

Περπάτημα, το θαυματουργό – Πόσα λεπτά αρκούν για να δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται;

10 Σεπτεμβρίου 2021
Περπάτημα, το θαυματουργό - Πόσα λεπτά αρκούν για να δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται;

Βαριέστε το γυμναστήριο; Δείτε πώς μπορείτε να χάσετε τα κιλά των διακοπών εύκολα και ευχάριστα

27 Αυγούστου 2020
%ce%b2%ce%b1%cf%81%ce%b9%ce%ad%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b3%cf%85%ce%bc%ce%bd%ce%b1%cf%83%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%b4%ce%b5%ce%af%cf%84%ce%b5-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf0

Συνεχίζεις το περπάτημα και μετά την καραντίνα; 5 tips για να το κάνεις πιο αποτελεσματικά

11 Μαΐου 2020
%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b5%cf%87%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%80%ce%ac%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5%cf%84%ce%ac-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba0