περιττά κιλά

περιττά κιλά

Περιττά κιλά: Πως θα βάλουμε τη ζυγαριά… στη θέση της!

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, το ζύγισμα μετά τις γιορτές μετατρέπεται σε εφιάλτη. Φάγαμε παραπάνω, κινηθήκαμε λιγότερο και όταν…

2 μήνες ago

Ο γάμος παχαίνει αλλά οι παντρεμένοι τρέφονται πιο υγιεινά

Κάνει ή όχι καλό στην υγεία ο γάμος; Μια νέα διεθνής επιστημονική μελέτη επιβεβαιώνει δύο βασικές διαπιστώσεις: ότι ο γάμος…

7 μήνες ago

Τέλος οι δικαιολογίες! Πώς θα απαλλαγείτε από τα κιλά του πασχαλινού τραπεζιού

Τα περιττά κιλά του Πάσχα συνήθως σημαίνουν λίπος που βλέπουμε να προστίθεται σε διάφορα μέρη του σώματος, ιδιαίτερα στην κοιλιά…

2 έτη ago

Περιττά κιλά; Γιατί να περιμένεις; Χάσε βάρος και διατήρησέ το!

Τρως χωρίς να πεινάς; Δεν ελέγχεις την επιθυμία σου για λιχουδιές; Πόσες φορές έκανες δίαιτα χωρίς αποτέλεσμα; Tώρα που το…

5 έτη ago

Κων/να Σπυροπούλου: Η αποστομωτική απάντηση σε όσους σχολίασαν αρνητικά τα κιλά της

Διακοπές στο Μαϊάμι έκανε πριν από λίγες μέρες η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και φρόντισε να ενημερώσει τους διαδικτυακούς της φίλους για…

5 έτη ago

Πιέστε κατά αυτόν τον τρόπο τα δάχτυλά σας για λίγο και χάστε βάρος!

Τόσα χρόνια παλεύεις, αγωνίζεσαι, στερείσαι για να έχεις έναν μεταβολισμό "ξύπνιο" και λίγα κιλά και έρχεται μια απλή κίνηση των…

7 έτη ago

Υπάρχει ένας ακόμη τρόπος που το φαγητό μας παχαίνει και δεν έχει να κάνει με την κατανάλωσή του!

Όπως ξέρετε η όσφρηση είναι μια από τις βασικές αισθήσεις μας. Μάλιστα, είναι εκείνη που μας βοηθά να απολαμβάνουμε πολύ…

7 έτη ago

Σε ποιο σημείο του σώματος αποθηκεύουν περισσότερο λίπος άνδρες και γυναίκες και ποιοι κινδυνεύουν πιο πολύ από αυτό;

Τα δυο φύλα φαίνεται να αποθηκεύουν σε διαφορετικά σημεία του σώματός τους περιττό λίπος. Ποιο μέρος, όμως, του σώματός μας…

7 έτη ago

Η παχυσαρκία δεν μας φορτώνει μόνο με περιττά κιλά, αλλά ανοίγει την πόρτα και σε 11 είδη καρκίνου

Ισχυρές είναι πλέον οι ενδείξεις ότι η παχυσαρκία σχετίζεται με ορισμένες μορφές καρκίνου, κυρίως του πεπτικού συστήματος και όσους σχετίζονται…

7 έτη ago

Η αύξηση του βάρους μετά τα 20, καμπανάκι κινδύνου για καρκίνο του οισοφάγου και του στομάχου

Οι άνθρωποι που στα 20 τους είναι υπέρβαροι και στη συνέχεια βάζουν πρόσθετα κιλά και γίνονται παχύσαρκοι, έχουν τριπλάσιο κίνδυνο…

7 έτη ago