Μεσογειακή Διατροφή
Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων,…
Γνωστό είναι ότι η μεσογειακή διατροφή έχει πολλά οφέλη για την υγεία και πολλές μελέτες έχουν καταδείξει ότι οι άνθρωποι…
Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει πως οι άνθρωποι με πολλαπλή σκλήρυνση που τηρούν με συνέπεια τη μεσογειακή διατροφή, έχουν…
Νέα έρευνα του Πανεπιστημίου RUSH στο Σικάγο έδωσε σημαντικά ευρήματα που χαρίζουν ελπίδα σε ό,τι έχει να κάνει με την…
Η Taste and Diet, χρόνια τώρα στο χώρο της σωστής και υγιεινής διατροφής, προσφέρει καθημερινά γευστικά πιάτα και γλυκά, ανακαλύπτοντας…
Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για φέτος σύμφωνα με την αμερικανική εταιρεία ενημέρωσης US News & World Report; Εκτιμώντας όλα…
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της Μεσογειακής Διατροφής στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων, όπως τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης, κάποιες μορφές καρκίνου αλλά…
Τα περιττά κιλά του Πάσχα συνήθως σημαίνουν λίπος που βλέπουμε να προστίθεται σε διάφορα μέρη του σώματος, ιδιαίτερα στην κοιλιά…
H Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Μαρία Μεντζέλου, γράφει ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον άρθρο για τη βιώσιμη διατροφή με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα…
Επιρρεπείς στην ανάπτυξη ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι όσοι ακολουθούν μια υψηλή σε κρέας, αλάτι και αναψυκτικά διατροφή. Αντιθέτως, όσοι επιλέγουν τη…
Μετά από 78.000 αντίτυπα, το διαχρονικό πλέον βιβλίο μαγειρικής «Σαρακοστιανά: Μεσογειακή, νηστήσιμη, χορτοφαγική κουζίνα» επανακυκλοφορεί ανανεωμένο. Με καινούριες φωτογραφίες και…
Με την Elite σαλπάρουμε στη Μεσόγειο, όταν απολαμβάνουμε τα νέα τραγανά crackers με σπανάκι, άνηθο και ποικιλία μυρωδικών. Η Elite εξακολουθεί…