μακροζωία
Σχεδόν όλες οι μελέτες που έχουν δει το φως της δημοσιότητας, συμφωνούν πως η άσκηση μπορεί να λειτουργήσει ως ένα...…
Η γνωστή παροιμία λέει: "ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα". Εμείς, πάλι, θα λέγαμε - και σύμφωνα…
Μια γυναίκα ηλικίας 101 ετών υποστηρίζει, ότι έχει βρει το μυστικό για να διατηρείται νέα και υγιής και πρόσφατα το…
Μια νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη έρχεται να δείξει πως δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την…
Η υγεία είναι ένας θησαυρός που μάς δίνεται μόνο μία φορά στη ζωή. Έχουμε καθήκον να τη φροντίζουμε από την…
Οι γυναίκες σε παγκόσμια κλίμακα ζουν πλέον κατά μέσο όρο επτά χρόνια περισσότερο από τους άνδρες και μόνο η βιολογία…
Ήξερες ότι υπάρχουν μικρά, σχεδόν ανόητα πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να ζήσεις περισσότερο; Αν θέλεις μία…
Αν θέλετε να αλλάξει η ζωή σας προς το καλύτερο βάλτε σε αυτή το "πολύ". Ακόμα και μια λέξη μπορεί…
Αν σας αρέσουν πικάντικες τροφές όπως οι πιπεριές τσίλι υπάρχουν κι άλλα θετικά στοιχεία που μπορείτε να αποκομίσετε εκτός από…