Επί ένα 8ωρο, τουλάχιστον, κάθεσαι σε μια καρέκλα. Πού χρόνος για γυμναστικές και ασκήσεις; Η καθημερινότητα σε προλαβαίνει,γυρίζεις στο σπίτι…
Όταν προσπαθείτε σκληρά να χάσετε κιλά κάθε φορά που ο δείκτης της ζυγαριάς κατεβαίνει έστω και ένα γραμμάριο μοιάζει…
Αν παλεύετε με δίαιτες και διατροφές για την απώλεια του περιττού λιπους τα νέα είναι καλά! Υπάρχει ένας πολύ απλός,…
Θέλεις να χάσεις βάρος, θέλεις να ξεφορτωθείς μερικά κιλά, αλλά βαριέσαι τόσο πολύ την διαδικασία δίαιτα - γυμναστήριο τόσο που…
Τόσα χρόνια παλεύεις, αγωνίζεσαι, στερείσαι για να έχεις έναν μεταβολισμό "ξύπνιο" και λίγα κιλά και έρχεται μια απλή κίνηση των…
Προσπαθείς και ξανα προσπαθείς να χάσεις κιλά, αλλά δεν τα καταφέρνεις! Η λύση δεν είνα να λιμοκτονήσεις και το ξέρεις.…
Όπως ξέρετε η όσφρηση είναι μια από τις βασικές αισθήσεις μας. Μάλιστα, είναι εκείνη που μας βοηθά να απολαμβάνουμε πολύ…
Η τσάντα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας εμφάνισης και πολύ λειτουργικό! Πόσα κιλά, όμως, πρέπει να είνα ο κάθε τύπος…
Φανταζόσταν ποτέ ότι θα αδυνατίζατε χοροπηδώντας; Κι, όμως, το τραμπολίνο είναι ο πιο διασκεδαστικός τρόπος για να χάσεις κάποιος κιλά…