αυχένας
Από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος, οι μύες του λαιμού τις περισσότερες ώρες της ημέρας βρίσκονται σ” έκταση, ειδικά…
Μισό λεπτό κατά τη διάρκεια του καθημερινού σας ντους είναι αρκετό για να σας χαρίσει υγεία και μακροημέρευση. Αρκεί να…
Όταν ο πόνος στη μέση και τον αυχένα διαρκεί για περισσότερο από τρεις μήνες, με εναλλαγή ανάμεσα σε διαστήματα ύφεσης…
Η αλήθεια είναι πως, όταν δουλεύουμε, καθόμαστε ή ακόμη και πώς στεκόμαστε όρθοιοι, η στάση του σώματος μπορεί «ξεφεύγει» από…
Δεν πρόκειται για μια καινούργια θεραπεία, αλλά ήταν αρκετή η αναφορά της Μάργκοτ Ρόμπι στην ταινία “Barbie” για να αρχίσουν…
Είναι παλαιά τεχνική, αλλά αποτελεσματική σε ένα βαθμό. Τα κολάρα (νάρθηκες για τον αυχένα) τα συναντάμε από την εποχή της…
Δεν είναι άγνωστο στις περισσότερες από εμάς το συγκεκριμένο πρόβλημα, αφού λόγω του τρόπου ζωής μας έχει γίνει η Νο…