Συνταγές

Υγιεινά μπισκότα φυστικοβούτυρου, με 3 μόνο υλικά

Μαγικά υγιεινά μπισκότα φυστικοβούτυρου με μόλις 3 υλικά.

Αυτά τα υγιεινά μπισκότα φυστικοβούτυρου είναι η απόλυτη απόλαυση της απλότητας. Μόνο φυσικό φυστικοβούτυρο, μέλι και βρώμη – κανένα άλλο περίπλοκο συστατικό. Αυτά τα γλυκάκια είναι η ιδανική λύση για να ικανοποιήσουν την ανάγκη σου για κάτι γλυκό χωρίς τύψεις.

Με την ζεστή αίσθηση του φυστικοβούτυρου και τη γλυκύτητα του μελιού, αυτά τα μπισκότα θα σε κάνουν να χαμογελάς Και το καλύτερο; Είναι τόσο εύκολα να τα φτιάξεις! Μόλις λίγα λεπτά στο φούρνο και έχεις ένα σνακ υγιεινό και νόστιμο!

Τη συνταγή για αυτά τα τέλεια μπισκότα βρήκαμε από την food blogger paxxi.

Υγιεινά μπισκότα φυστικοβούτυρου, με 3 μόνο υλικά

Υλικά

250 γρ φυστικοβούτυρο

90 γρ μέλι ή σιρόπι σφενδάμου

105 γρ βρώμη

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ ρίχνω τα υγρά υλικά, το φυστικοβουτύρο και το μέλι και τα ανακατεύω καλά να γίνουν ένα (μπορώ να τα έχω ζεστάνει λίγο για να είναι πιο ρευστά και να ανακατευτούν ευκολότερα).

Στον πολυκόφτη αλέθω τη βρώμη να γίνει σκόνη και την προσθέτω σταδιακά στο μείγμα του μπολ μέχρι να γίνει ένα σφιχτό μείγμα ζύμης.

Παίρνω κουταλιές της σούπας, τις πλάθω σε μπαλίτσες και τις τοποθετώ σε αντικολλητικό χαρτί στο ταψί.

Τις πιέζω απαλά να ισιώσουν και τις χαράσσω σταυρωτά με το πιρούνι.

Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C, στις αντιστάσεις, για 8-10 λεπτά. Βγάζω από το φούρνο και τα αφήνω να κρυώσουν τελείως πάνω στο ταψί πριν τα μετακινήσω.

Διαβάστε επίσης:

Συνταγή του πεντάλεπτου για το πιο εύκολο κέικ χωρίς μίξερ

Brownies χωρίς ζάχαρη, αλεύρι και αυγά – Με 4 μόνο υλικά

chrisaskoura

Recent Posts

Valentine’s Day: Οι 10 ταινίες που σου προτείνουμε για να πας κόντρα στο… κατεστημένο

14 Φεβρουαρίου. Για κάποιους, η μεγάλη μέρα του Έρωτα. Για άλλους, μια μέρα σας όλες…

6 ώρες ago

Πώς να δημιουργήσετε ρομαντική ατμόσφαιρα στο σπίτι ενόψει Αγίου Βαλεντίνου

Η αύρα που αποπνέει το σπίτι μας έχει τεράστιο αντίκτυπο στο πώς αισθανόμαστε. Και ενόψει…

6 ώρες ago

Συνολάκης για Σαντορίνη: H μετατόπιση, η πιθανότητα έκρηξης και το τσουνάμι

«Όσο πιο γρήγορα έχουμε μετρήσεις, τόσο πιο προετοιμασμένοι θα είμαστε για το τι μπορεί να…

8 ώρες ago

Κέβιν Σπέισι: Νέα μήνυση σε βάρος του ηθοποιού για σεξουαλική επίθεση

Ο Αμερικανός ηθοποιός Κέβιν Σπέισι βρίσκεται αντιμέτωπος με νέες κατηγορίες για σεξουαλική επίθεση, ύστερα από…

9 ώρες ago

Ποιος είναι ο επιχειρηματίας που παρέσυρε την Αλεξάνδρα Νίκα στο Κολωνάκι;

Πρόκειται για ένα θέμα ηθικής ευθύνης και για το λόγο αυτό προκαλεί καθημερινά νέα σχόλια…

10 ώρες ago

“Ο αλγόριθμος εντός σου…” Σκέψεις και συναισθήματα της συγγραφέως Σταυρούλας Αποστολίδου

Σε έναν κόσμο που κατακλύζεται από τη σύγχρονη τεχνολογία και όπου αμέτρητες οθόνες και αλγόριθμοι…

10 ώρες ago