Συνταγή: Τουρλού φούρνου με λουκάνικα!

Ιταλική συνταγή που συνδυάζει λαχανικά και πρωτεΐνη, σε ένα ταψί!

Η συνταγή είναι για 6 μερίδες.

Θα χρειαστείτε:
  • 2 μεγάλα καρότα (2 φλυτζάνια)
  • 2 -3 πατάτες μεγάλες (2 φλυτζάνια)
  • 1-2  κολοκυθάκια  (2 και 1/2 φλιτζάνια)
  • 2 κόκκινες πιπεριές  (2 φλιτζάνια)
  • 1 κεφάλι μπρόκολο  (1 και 1/2 φλιτζάνια)
  • Λουκάνικα
Μπαχαρικά 
  • 1/2 κουταλιά σούπας: αποξηραμένο βασιλικό, ρίγανη, μαϊντανό, σκόρδο σε σκόνη ή φρέσκο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού: κρεμμύδι σε σκόνη
  • 1/8 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι προαιρετικά
  • 1/3 φλιτζανιού τυρί παρμεζάνα φρεσκοτριμμένο, προαιρετικά
  • 4 και 1/2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Προαιρετικά: φρέσκο ​​μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι

Ας ξεκινήσουμε!

Σχετικά Άρθρα
Η πιο νόστιμη κοτόσουπα με καρότα που έχεις δοκιμάσει ποτέ - Ιδανική τώρα με την κακοκαιρία
Η πιο νόστιμη κοτόσουπα με καρότα που έχεις δοκιμάσει ποτέ – Ιδανική τώρα με την κακοκαιρία
%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%b1%ce%b4%ce%bf%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%ac%ce%ba%ce%b9%ce%b1-%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%cf%8e%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%cf%83%ce%b1%ce%bd-%cf%80%ce%bf%cf%85%ce%b3%ce%ba%ce%ac%ce%ba0
Κιμαδοπιτάκια αλλιώτικα σαν πουγκάκια, γεμιστά με τυρί
%cf%83%ce%bf%cf%8d%cf%80%ce%b1-%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%b5%cf%83%cf%84%cf%81%cf%8c%ce%bd%ce%b5-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%ce%ad%ce%b9%ce%ba%ce%bf%ce%bd-plus-%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b90
Σούπα μινεστρόνε με μπέικον. Plus: Τι είναι αυτή η σούπα;
%ce%b1%cf%85%ce%b3%ce%ac-%ce%b3%ce%b5%ce%bc%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%bf%ce%bd%ce%ad%ce%b6%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%cf%80%ce%ad%ce%b9%ce%ba0
Αυγά γεμισμένα με μαγιονέζα και μπέικον: Plus: Είναι τελικά ωφέλιμα για την υγεία ή όχι;
lebkuchen-%ce%bf-%cf%83%ce%b5%cf%86-%ce%bd%ce%af%ce%ba%ce%bf%cf%82-%ce%ba%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%bf%cf%8d%cf%83%ce%b9%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%ac%cf%82-%cf%86%cf%84%ce%b9%ce%ac%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b90
Lebkuchen: Ο σεφ Νίκος Κουλούσιας μάς φτιάχνει τα γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα – Η ιδιαίτερη ιστορία τους
%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%ae-%cf%87%ce%bf%cf%81%cf%84%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%cf%80%ce%b5%cf%83%ce%b10
Τραγανή χορτόπιτα νηστίσιμη με μπεσαμέλ λαχανικών

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του