Πώς θα φτιάξετε εύκολα τις δικές σας μπουκίτσες κοτόπουλου. Plus: Ξέρατε ότι το θυμάρι έχει αντισηπτικές δράσεις;

πώς-θα-φτιάξετε-εύκολα-τις-δικές-σας-μπ

κοτόπουλο

Τα τελευταία χρόνια ακούμε συνεχώς για αντισηπτικά υλικά και σαπούνια, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούμε. Ευτυχώς, η φύση είχε προνοήσει και για αυτό και έφτιαξε το θυμάρι.

Το θυμάρι, λοιπόν, έχει αντισηπτικές ιδιότητες χάρη θυμόλη και βορνεόλη που περιέχει. Αυτές λοιπόν οι ουσίες του προσδίδουν αντισηπτική και αντιβακτιριακή δράση.

Τώρα, λοιπόν, που μάθαμε και τι καλό μας κάνει το θυμάρι ας το δοκιμάσουμε και σε μια συνταγή τόσο αγαπημένη όσο καμία άλλη!

Μπουκίτσες κοτόπουλου!!!

Υλικά:

3 στήθη κοτόπουλου

1 κούπα τρίμματα ψωμιού (με ιταλικό seasoning)

1/2 κούπα τριμμένη παρμεζάνα

1 κουταλάκι θυμάρι

1 κουταλιά βασιλικός (αποξηραμένος)

1/2 κούπα βούτυρο λιωμένο

1 κουταλιά αλάτι

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200ο. Κόψτε το κοτόπουλο σε μπουκίτσες (διαλέξτε εσείς το μέγεθος που επιθυμείτε). Σε ένα μπολ ανακατέψτε το τυρί, τα τρίμματα του ψωμιού, το θυμάρι, τον βασιλικό και το αλάτι. Τοποθετήστε το λιωμένο βούτυρο σε ένα μπολάκι και περάστε πρώτα το κοτόπουλο από αυτό.

Στη συνέχεια καλύψτε το με τα τρίμματα του ψωμιού και τοποθετήστε σε ένα ταψί που έχετε στρώσει με λαδόκολλα. Ψήστε μέχρι το κοτόπουλο να ψηθεί καλά και η επικάλυψη να πάρει χρώμα.

Ιταλική σαλάτα panzanella με κοτόπουλο. Plus: Τι είναι ακριβώς αυτή η σαλάτα;

Καλαμάκια κοτόπουλου με φυστικοβούτυρο και noodles. Plus: Τι ακριβώς είναι το φυστικοβούτυρο;

Μπριζόλες χοιρινές με θυμάρι και ρύζι. Plus: Βελτιώνει το θυμάρι την στοματική υγιεινή;

Σχετικά Άρθρα
Η πιο νόστιμη κοτόσουπα με καρότα που έχεις δοκιμάσει ποτέ - Ιδανική τώρα με την κακοκαιρία
Η πιο νόστιμη κοτόσουπα με καρότα που έχεις δοκιμάσει ποτέ – Ιδανική τώρα με την κακοκαιρία
Squid Game: Αυτή είναι η συνταγή για τα «θανατηφόρα» μπισκοτάκια, Dalgona
Squid Game: Αυτή είναι η συνταγή για τα «θανατηφόρα» μπισκοτάκια, Dalgona
Σπιτικές κρέπες σοκολάτα - Σκέφτεστε κάτι καλύτερο;
Σπιτικές κρέπες σοκολάτα – Σκέφτεστε κάτι καλύτερο;
Ζαμπονοτυρόπιτα χωρίς φύλλο - Το γρήγορο σνακ για το γραφείο
Ζαμπονοτυρόπιτα χωρίς φύλλο – Το γρήγορο σνακ για το γραφείο
Τραγανό τηγανητό κοτόπουλο στο... φούρνο!
Τραγανό τηγανητό κοτόπουλο στο… φούρνο!
Η πιο εύκολη συνταγή για πανάρισμα για ΟΛΑ τα σνίτσελ- Την κάνουν ακόμη και παιδιά
Η πιο εύκολη συνταγή για πανάρισμα για ΟΛΑ τα σνίτσελ- Την κάνουν ακόμη και παιδιά

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του