Πώς θα φτιάξετε εύκολα τις δικές σας μπουκίτσες κοτόπουλου. Plus: Ξέρατε ότι το θυμάρι έχει αντισηπτικές δράσεις;

πώς-θα-φτιάξετε-εύκολα-τις-δικές-σας-μπ

κοτόπουλο

Τα τελευταία χρόνια ακούμε συνεχώς για αντισηπτικά υλικά και σαπούνια, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούμε. Ευτυχώς, η φύση είχε προνοήσει και για αυτό και έφτιαξε το θυμάρι.

Το θυμάρι, λοιπόν, έχει αντισηπτικές ιδιότητες χάρη θυμόλη και βορνεόλη που περιέχει. Αυτές λοιπόν οι ουσίες του προσδίδουν αντισηπτική και αντιβακτιριακή δράση.

Τώρα, λοιπόν, που μάθαμε και τι καλό μας κάνει το θυμάρι ας το δοκιμάσουμε και σε μια συνταγή τόσο αγαπημένη όσο καμία άλλη!

Μπουκίτσες κοτόπουλου!!!

Υλικά:

3 στήθη κοτόπουλου

1 κούπα τρίμματα ψωμιού (με ιταλικό seasoning)

1/2 κούπα τριμμένη παρμεζάνα

1 κουταλάκι θυμάρι

1 κουταλιά βασιλικός (αποξηραμένος)

1/2 κούπα βούτυρο λιωμένο

1 κουταλιά αλάτι

Εκτέλεση:

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200ο. Κόψτε το κοτόπουλο σε μπουκίτσες (διαλέξτε εσείς το μέγεθος που επιθυμείτε). Σε ένα μπολ ανακατέψτε το τυρί, τα τρίμματα του ψωμιού, το θυμάρι, τον βασιλικό και το αλάτι. Τοποθετήστε το λιωμένο βούτυρο σε ένα μπολάκι και περάστε πρώτα το κοτόπουλο από αυτό.

Στη συνέχεια καλύψτε το με τα τρίμματα του ψωμιού και τοποθετήστε σε ένα ταψί που έχετε στρώσει με λαδόκολλα. Ψήστε μέχρι το κοτόπουλο να ψηθεί καλά και η επικάλυψη να πάρει χρώμα.

Ιταλική σαλάτα panzanella με κοτόπουλο. Plus: Τι είναι ακριβώς αυτή η σαλάτα;

Καλαμάκια κοτόπουλου με φυστικοβούτυρο και noodles. Plus: Τι ακριβώς είναι το φυστικοβούτυρο;

Μπριζόλες χοιρινές με θυμάρι και ρύζι. Plus: Βελτιώνει το θυμάρι την στοματική υγιεινή;

Σχετικά Άρθρα
Φτιάχνουμε στο πι και φι σπιτικά τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 3 υλικά - Δεν χρειάζονται ψήσιμο!
Φτιάχνουμε στο πι και φι σπιτικά τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 3 υλικά – Δεν χρειάζονται ψήσιμο!
Εύκολες χοιρινές μπριζόλες στο φούρνο με λιωμένο ροκφόρ
Εύκολες χοιρινές μπριζόλες στο φούρνο με λιωμένο ροκφόρ
Κέικ λεμονιού με γιαούρτι και γλάσο - Ιδανικό σνακ και για το σχολείο!
Κέικ λεμονιού με γιαούρτι και γλάσο – Ιδανικό σνακ και για το σχολείο!
Ζύμη για πίτσα με δύο μόνο υλικά - Σκέφτεστε ευκολότερη;
Ζύμη για πίτσα με δύο μόνο υλικά – Σκέφτεστε ευκολότερη;
Μαρμελάδα σταφύλι χωρίς ζάχαρη: Μία πανεύκολη και light συνταγή
Μαρμελάδα σταφύλι χωρίς ζάχαρη: Μία πανεύκολη και light συνταγή
Εύκολη συνταγή για brownies με σοκολάτα και φουντούκια
Εύκολη συνταγή για brownies με σοκολάτα και φουντούκια

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του