Είναι κάτι μεταξύ baked oats βρώμης και κέικ βρώμης και είναι χωρίς ζάχαρη.
Για να φτιάξεις και εσύ αυτό το εύκολο κέικ βρώμης στο AIRFRYER θα χρειαστείς ώριμες μπανάνες, αυγά, νιφάδες βρώμης, κανέλα, γάλα και εκχύλισμα βανίλιας.
Αυτό το κέικ είναι υπέροχο ζεστό. Μπορείς, μάλιστα, να το βγάζεις από το ψυγείο κομμάτι-κομμάτι και να το ζεσταίνεις πριν το απολαύσεις.
Τη συνταγή αυτή ανήκει στη food blogger Emily Vagia.
Εύκολο και υγιεινό κέικ βρώμης στο Airfryer – Χωρίς ζάχαρη
Υλικά
200 γρ. νιφάδες βρώμης
2 ώριμες μπανάνες
2 αυγά
1 κ.σ. κανέλα
120 ml γάλα
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
για από πάνω (αν θέλεις)
λίγο φυστικοβούτυρο
λίγη κουβερτούρα ψιλοκομμένη
Εκτέλεση
Ξεκίνα χτυπώντας στο μπλέντερ όλα τα υλικά για το κέικ βρώμης.
Μετέφερε το μείγμα σε ταψάκι που μπορεί να μπει στο AIRFRYER.
Ψήσε στους 180 βαθμούς για 10-12 λεπτά. Προσωπικά το αφήνω 12 λεπτά.
Βγάλε από το AIRFRYER και άφησε το κέικ να κρυώσει εντελώς πριν το κόψεις και το βγάλεις από το ταψί.
Διαβάστε επίσης:
Ντοματόσουπα φούρνου με 4 κρυμμένα λαχανικά και ελάχιστες θερμίδες
Φθινοπωρινή, ζεστή κολοκυθόσουπα με λαχανικά φούρνου
Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του
Google News