Συνταγές

Spaggheti με spread λουκάνικου, μάραθο και ελιές. Plus: Τι είναι, τελικά, αυτή η nduja;

Τον τελευταίο καιρό είναι το trend που ακούγεται περισσότερο σε εστιατόρια και μαγαζιά μεταξύ εκείνων που προτιμούν τις πιο gourme…

9 έτη ago

Τρεις τρόποι για να φτιάξετε νόστιμα στριφτάρια σφολιάτας. Plus: Πόσες θερμίδες έχει το προσούτο;

Προσούτο στα ιταλικά σημαίνει ζαμπόν και, όπως ξέρετε, πρόκειται για λεπτές φέτες αποξραμένου χοιρομερίου. Το πιο διάσημο και ακριβό προσούτο προέρχεται…

9 έτη ago

Cake λεμονιού με γιαούρτι και γλάσο. Plus: Νερό με λεμόνι και 2 ακόμη τρόποι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου με κοιλιά πλάκα!

Ξέρουμε ότι το νερό με το λεμόνι δεν καίνε ακριβώς το λίπος, αλλά μας βοηθούν να αποτοξινωθούμε και να ξεκινήσουμε…

9 έτη ago

Κιμάς γαλοπούλας με μπρόκολο και μακαρόνια. Plus: Καταναλώστε μάραθο για γρήγορο αδυνάτισμα!

Ο καιρός ανοίγει και το καλοκαίρι είναι ακόμα πιο κοντά. Η λαχτάρα για αδυνάτισμα πιο έντονη και εσείς ψάχνετε τρόπους…

9 έτη ago

Μεσογειακή σαλάτα με μυρωδικά και σως από λεμόνι. Plus: Ξέρατε ότι η μέντα καταπολεμά το μπούκωμα;

Η μέντα εκτός από υπέροχη μυρωδιά έχει και πολλά ευεργετικά στοιχεία για τον οργανισμό μας. Ξέρατε ότι βοηθά και τη…

9 έτη ago

Μπριζόλες με λάχανο, μήλο και μηλίτη. Plus: Πώς μας βοηθά το μηλόξυδο να αδυνατίσουμε;

Τα μήλα έχουν πολλά να προσφέρουν στον οργανισμό μας. Όπως ακριβώς και το ξύδι που προέρχεται από αυτά! Το ξύδι…

9 έτη ago

Ψητές τομάτες με μπαλσάμικο. Plus: Πώς το μπαλσάμικο μειώνει το φούσκωμα;

Το μπαλσάμικο ξύδι έχει γίνει αγαπημένο τα τελευταία χρόνια, ειδικά για τις σαλάτες μας και όχι άδικα! Προσφέρει πολλά στον…

9 έτη ago

Εύκολα πιτάκια με κιμά λουκάνικου. Plus: Από που προέρχεται το μοσχοκάρυδο;

  Είναι από τα αγαπημένα μπαχαρικά όλων. Πολλές συνταγές το περιλαμβάνουν, αλλά όλες σε μικρή ποσότητα, καθώς η υπερβολική κατανάλωσή…

9 έτη ago

Η πιο εύκολη πατατοσαλάτα με μπέικον. Plus: Ενεργοποιεί το ξύδι τον μεταβολισμό μας;

Το ξύδι ξέρετε πως κάνει θαύματα. Είναι ευεργετικό για την υγεία μας και απομακρύνει πολλά από τα επιβλαβή μικρόβια που…

9 έτη ago

Πικάντικα τάκος μαρουλιού με βακαλάο. Plus: Τι είναι το Cajun seasoning;

Τα τάκος μας αρέσουν πολύ. Όταν μαλιστα έρχονται και σε παραλλαγές ακόμα περισσότερο. Τάκος από μαρούλι, όμως, δεν έχετε ξαναδοκιμάσει…

9 έτη ago