Συνταγές

Συνταγή: Σπέσιαλ μπισκότα για πρωινό!

  Υγιεινό πρωινό για δυναμικό ξεκίνημα! Θα χρειαστείτε: 2 φλ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλ. βούτυρο 1½ φλ.…

9 έτη ago

Εύκολη σαλάτα με “αμερικάνικο” μακαρόνι. Plus: Πώς θα γλιτώσουμε από τις θερμίδες των ζυμαρικών;

Τα ζυμαρικά και δη τα μακαρόνια είναι αγαπημένη τροφή! Μας χορταίνουν και συνοδεύονται από πολύ νόστιμες σάλτσες. Υπάρχει, όμως, περίπτωση…

9 έτη ago

Εύκολο και γρήγορο carrot cake. Plus: Τι είναι η ζάχαρη muscovado;

Η ζάχαρη είναι αγαπημένο μας υλικό, ακόμα και όταν πρόκειται για φαγητά και όχι για γλυκά! Είτε είναι καστανή είτε…

9 έτη ago

Κοτολέτες από αρνί μαριναρισμένες με γιαούρτι και σαλάτα μέντας. Plus: Γιατί να προτιμώ το απλό γιαούρτι;

Το γιαούρτι θεωρείται μια από τις τροφές με τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Με τόσες επιλογές, όμως, στα ράφια των καταστημάτων…

9 έτη ago

Κοτόπουλο με σάλτα αμυγδάλου. Plus: Τι είναι το βούτυρο ghee;

Το βούτυρο ghee ή καθαρισμένο ή εξαγνισμένο είναι ένα κιτρινωπό βούτυρο το οποίο έχει παρασκευαστεί από αργό βραασμό βουτύρου αγελάδος…

9 έτη ago

Εύκολη συνταγή για τραγανές μπουκίτσες σοκολάτας με φυστικοβούτυρο! (Video)

Η αλήθεια είναι πώς στα γλυκά δεν μπορούμε να αντισταθούμε. Ειδικά, μετά από μια κουραστική μέρα η σοκολάτα φαντάζει κάτι…

9 έτη ago

Σαλάτα με μπέικον, σπανάκι και αυγά ποσέ. Plus: Πώς θα πετύχουν τα αυγά ποσέ;

Το αυγό είναι ένα τρόφιμο με πολλά οφέλη για τον οργανισμό και πολλούς τρόπους να καταναλωθεί! Στο τηγάνι, βραστό, μπορεί…

9 έτη ago

Διακόσμηση τούρτας με σοκολάτα (βίντεο)!

  Ώρα για γλυκές δημιουργίες! Νομίζετε πως είναι δύσκολο να φτιάξετε τη διακόσμηση της τούρτας της φωτογραφίας; Στην πραγματικότητα είναι…

9 έτη ago

Πέστροφα με ζαμπόν και μηλίτη. Plus: Από που μάς έρχεται το μηλόξυδο;

Μπορεί παλιότερα να το θεωρούσαμε εκτός μόδας και να μην το παρατηρούσαμε, αλλά τελευταία το μηλόξυδο έχει κατακτήσει το διεθνές…

9 έτη ago

Σούπα με μανιτάρια και κριθαράκι. Plus: Πώς μάς βοηθά το κριθαράκι;

Το κριθαράκι υπάρχει στην διατροφή μας εδώ και πολλά χρόνια! Αρχαίοι λαοί, όπως οι Έλληνες και οι Ρωμαίοι το κατανάλωναν…

9 έτη ago