Μήπως πάσχετε από μυθομανία; Δείτε πώς θα την αντιμετωπίσετε

Η μυθομανία είναι η χρόνια, παρορμητική ανάγκη να λέει κάποιος ψέματα – όχι για να κερδίσει κάτι ή να αποφύγει μια δύσκολη κατάσταση, αλλά επειδή το ψέμα έχει γίνει σχεδόν δεύτερη φύση. Οι μυθομανείς, συχνά, πιστεύουν οι ίδιοι τις ιστορίες τους, τις πλέκουν με λεπτομέρειες και τις υπερασπίζονται σαν να ήταν αλήθεια.

Από πού ξεκινά;

Συχνά οι ρίζες βρίσκονται στην παιδική ηλικία: τραυματικές εμπειρίες, κακοποίηση, γονείς που ψεύδονταν, χαμηλή αυτοεκτίμηση. Μερικές φορές, όμως, σχετίζεται και με τραυματισμούς στον εγκέφαλο ή με ψυχιατρικές διαταραχές (ναρκισσιστική, αντικοινωνική, οριακή διαταραχή προσωπικότητας, διπολική, ψυχωσικές καταστάσεις).

Πώς αναγνωρίζεται;

Ψέματα χωρίς λόγο, ακόμη και σε ασήμαντα θέματα.

Ιστορίες δραματικές, συχνά με τον ίδιο στο ρόλο του θύματος ή του ήρωα.

Απουσία ενοχών ή σωματικών ενδείξεων άγχους.

Πεισματική υπεράσπιση του ψεύδους, ακόμη κι όταν έχει αποκαλυφθεί.

Τι κινδύνους κρύβει;

Όταν το ψέμα γίνεται μόνιμος μηχανισμός, μπορεί να αποξενώσει το άτομο από τους γύρω του και να θολώσει τα όρια ανάμεσα στην πραγματικότητα και τη φαντασία. Αν δεν αντιμετωπιστεί, η μυθομανία μπορεί να επηρεάσει σοβαρά σχέσεις, επαγγελματική ζωή και ψυχική ισορροπία.

Υπάρχει θεραπεία;

Δεν υπάρχει «μαγικό φάρμακο», όμως η ψυχοθεραπεία και –όπου χρειάζεται– η ψυχιατρική φροντίδα μπορούν να βοηθήσουν. Κλειδί είναι η αναγνώριση του προβλήματος, η σταθερή θεραπευτική σχέση και η υποστηρικτική στάση του περιβάλλοντος.

Η μυθομανία δεν είναι απλώς «αγάπη για το ψέμα». Είναι μια παθολογική συμπεριφορά που ζητά κατανόηση, διάγνωση και φροντίδα.

Δείτε επίσης:

Υπάρχει τρόπος να αποφύγετε να κολλήσετε ΣΜΝ;