Καλός ύπνος ίσον καλύτερο σεξ, για τις γυναίκες!

καλός-ύπνος-ίσον-καλύτερο-σεξ-για-τις-γ

%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8c%cf%82-%cf%8d%cf%80%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%af%cf%83%ce%bf%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%cf%8d%cf%84%ce%b5%cf%81%ce%bf-%cf%83%ce%b5%ce%be-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b9%cf%82-%ce%b30

Η έλλειψη ύπνου σχετίζεται με μειωμένη σεξουαλική δραστηριότητα και μικρότερη ικανοποίηση στις γυναίκες μετά τα 50 τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα ότι ο καλός ύπνος βοηθά σε καλύτερο σεξ τις γυναίκες μέσης και τρίτης ηλικίας, ενώ η αϋπνία φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα.Η διαταραχή του ύπνου είναι συχνή στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, υπέρταση, κατάθλιψη κ.α.

Η νέα έρευνα δείχνει ότι ο ανεπαρκής ύπνος (λιγότερες από επτά ώρες το βράδυ) παρεμβαίνει και στη σεξουαλική λειτουργία. Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Βορειοαμερικανικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (NAMS Journal), ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 93.700 γυναίκες 50 έως 79 ετών, από τις οποίες μία στις τρεις (31%) είχε αϋπνία.

Όπως διαπιστώθηκε, όσο περισσότερο κοιμάται μια γυναίκα, τόσο πιθανότερο είναι να είναι σεξουαλικά ενεργή και, επιπλέον, να το απολαμβάνει. Ιδίως οι γυναίκες άνω των 70 ετών, που κοιμούνται λιογότερο από πέντε ώρες, έχουν κατά μέσο όρο 30% μικρότερη πιθανότητα να κάνουν σεξ, σε σχέση με τις γυναίκες που κοιμούνται επτά έως οκτώ ώρες.

Σχετικά Άρθρα
5 τύποι τοξικών συντρόφων που μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας
5 τύποι τοξικών συντρόφων που μπορούν να καταστρέψουν τη ζωή σας
Σίντι Κρόφορντ: "Άλλαξε" τον εαυτό της για να πετύχει ο γάμος της με τον Ρίτσαρντ Γκιρ
Σίντι Κρόφορντ: “Άλλαξε” τον εαυτό της για να πετύχει ο γάμος της με τον Ρίτσαρντ Γκιρ
Λίντα Εβαντζελίστα: Σοκάρει η αποκάλυψή της ότι την κακοποιούσε ο σύζυγός της
Λίντα Εβαντζελίστα: Σοκάρει η αποκάλυψή της ότι την κακοποιούσε ο σύζυγός της
Ιωάννα Παλιοσπύρου: "Αν μου ξαναρίξουν βιτριόλι μην ψάχνετε ποιος και τι"
Ιωάννα Παλιοσπύρου: “Αν μου ξαναρίξουν βιτριόλι μην ψάχνετε ποιος και τι”
%ce%b7-%ce%bc%ce%b5%ce%bb%ce%b1%ce%b3%cf%87%ce%bf%ce%bb%ce%b9%ce%ba%ce%ae-playlist-%cf%83%ce%b1%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%ad%cf%87%ce%b5%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bf0
Η μελαγχολική playlist σας μπορεί να έχει πιο θετικό αντίκτυπο από ό,τι νομίζετε!
Σοκ από τα στοιχεία για την απασχόληση των ατόμων με αναπηρία - Ανάγκη για λήψη θετικών μέτρων ενίσχυσης της απασχόλησης
Σοκ από τα στοιχεία για την απασχόληση των ατόμων με αναπηρία – Ανάγκη για λήψη θετικών μέτρων ενίσχυσης της απασχόλησης

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του