Εσύ τι περιθώρια αφήνεις στον “εσωτερικό κριτή” σου;

εσύ-τι-περιθώρια-αφήνεις-στον-εσωτερ

Ο εσωτερικός κριτής. Η “μαϊμού”, η “εξεταστική “επιτροπή” όπως και να την πούμε, όλοι οι άνθρωποι έχουμε μέσα μας μια φωνή η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις μοιάζει να είναι θυμωμένη και απορριπτική τόσο με μας και όσο και με τους άλλους.

Η εσωτερική φωνή μας μιλά με λέξεις και φράσεις όπως: “Πρέπει”, “Θα έπρεπε”, “Έχεις καθήκον”, “Ασε αφού τίποτε δεν ολοκληρώνεις” “Μην εμπιστεύεσαι, είδε τις έπαθες την τελευταία φορά” “Αυτά είναι για άλλους, όχι για σένα” “Μια ζωή ανάξιος/α θα είσαι” “Δεν έπρεπε να κάνεις λάθος” .

Η φωνή αυτή άλλοτε μας ντροπιάζει και άλλοτε μας ενοχοποιεί και σίγουρα μας εμποδίζει από το να ζήσουμε μια όμορφη γεμάτη ζωή.

Φωνή που η χρειά της άλλοτε έχει την τραχύτητα της φωνής του πατέρα μας, άλλοτε είναι τσιριχτή σαν τη φωνή της μητέρας μας, άλλοτε μας κοροϊδεύει σαν τη φωνή του συμμαθητή μας, άλλοτε μας μειώνει σαν τη φωνή του δασκάλου μας.

Φωνές που γίνονται ένα, γίνονται “Η φωνή ” μέσα στο κεφάλι μας και ουρλιάζει πως δεν αξίζουμε, δεν θα τα καταφέρουμε. Και κάθε φορά που την πιστεύουμε και την υπακούμε, δυναμώνει.

Μα σαν αφήσουμε μια χαραμάδα φως και δεν την πιστέψουμε, συνδεόμαστε με τον αυθεντικό εαυτό μας και ζούμε τη ζωή που επιθυμούμε.

Δύσκολος ο δρόμος, αλλά γίνεται

Δημήτρης Κουτζαμάνης – Σύμβουλος ψυχικής υγείας, σύμβουλος ζεύγους, συνιδρυτής των Μαθημάτων Ζωής

Διαβάστε επίσης

Ηλίας Μακρίδης και Μάνος Ξυδούς υπόσχονται πως «Τα Χριστούγεννα θα είσαι εδώ» – Ακούστε την υπέροχη ροκ μπαλάντα

Διάλεξε τώρα το lip look που ταυτίζεται με τα χαρακτηριστικά του ζωδίου σου!

Όταν η Βίκυ Μοσχολιού συνάντησε τον Γιώργο Ζαμπέτα: Ένα νοσταλγικό μουσικό αφιέρωμα στη Σφίγγα

Σχετικά Άρθρα
Το σεξιστικό σχόλιο στη Μαρία Ηλιάκη για την οδήγηση - Και τα στερότυπα καλά κρατούν, αλλά δεν γελάμε πια
Το σεξιστικό σχόλιο στη Μαρία Ηλιάκη για την οδήγηση – Και τα στερότυπα καλά κρατούν, αλλά δεν γελάμε πια
Βλέπειςέναν κόκκορα ή ένα στόμα: Η οπτική ψευδαίσθηση που αποκαλύπτει αν είστε ντροπαλοί ή πεισματάρηδες
Βλέπεις έναν κόκκορα ή ένα στόμα: Η οπτική ψευδαίσθηση που αποκαλύπτει πολλά για τον χαρακτήρα σου
Μπάμπης Αναγνωστόπουλος: Θαυμάστριες τού στέλνουν ερωτικά γράμματα στη φυλακή - Το σκέφτεται να γίνει ταινία η ζωή του
Μπάμπης Αναγνωστόπουλος: Θαυμάστριες τού στέλνουν ερωτικά γράμματα στη φυλακή – Το σκέφτεται να γίνει ταινία η ζωή του
Η μητέρα του Έλον Μασκ καταρρίπτει τα ηλικιακά όρια -Στα 74 της ποζάρει με μαγιό στο Sports Illustrated Swimsuit
Η μητέρα του Έλον Μασκ καταρρίπτει τα ηλικιακά όρια -Στα 74 της ποζάρει με μαγιό στο Sports Illustrated Swimsuit
«Προτιμώ η Γυναίκα που αγαπάω να νιώθει "ελεύθερο άλογο"» - Το κείμενο του Θανάση Ευθυμιάδη που πρέπει να διαβάσουν όλοι οι άνδρες
«Προτιμώ η Γυναίκα που αγαπάω να νιώθει “ελεύθερο άλογο”» – Το κείμενο του Θανάση Ευθυμιάδη που πρέπει να διαβάσουν όλοι
Γιώργος Καπουτζίδης: "Αδερφή είμαι, αλλά είμαι καλή. Και όμορφη κι έξυπνη και πετυχημένη"
Γιώργος Καπουτζίδης: “Αδερφή είμαι, αλλά είμαι καλή. Και όμορφη κι έξυπνη και πετυχημένη”

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του