Μπορεί να μην πιστεύεις ότι υπάρχει ένα μαγικό προϊόν περιποίησης της επιδερμίδας και ίσως έχεις δίκιο. Ωστόσο, η ρετινόλη είναι η καθαρότερη μορφή βιταμίνης Α και μπορεί να βοηθήσει με την ακμή ή τα ορατά σημάδια γήρανσης. Έτσι, αν πρέπει να προσθέσεις κάποιο προϊόν στη ρουτίνα σου, η ρετινόλη κατέχει σίγουρα τα πρωτεία.

Τι είναι η ρετινόλη;

Είναι το παράγωγο της βιταμίνης Α που λειτουργεί με στόχο να αντιστρέψει τα κοινά προβλήματα του δέρματος. «Αντιμετωπίζει όλα τα σημάδια της γήρανσης εκτός από εκείνα της ορμονικής ανισορροπίας», αναφέρει η δερματολόγος Dr. Michelle Henry. Η ρετινόλη απολεπίζει το δέρμα -μια κίνηση που μπορεί να μειώσει αποτελεσματικά την ακμή- μειώνει τα μαύρα στίγματα και απαλύνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Επιπλέον, βοηθά στη συρρίκνωση των σμηγματογόνων αδένων με αποτέλεσμα να δημιουργείται λιγότερη ακμή.

Ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος;

Η ρετινόλη είναι κατάλληλη για χρήση από όλους τους τύπους δέρματος. Ωστόσο, η Dr. Michelle Henry ενθαρρύνει να τη χρησιμοποιήσετε διαφορετικά αν έχετε σκούρο δέρμα: «Οι άνθρωποι με πιο σκούρες επιδερμίδες πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί και να μην το παρακάνουν με τη ρετινόλη. Εάν τη χρησιμοποιείτε σε υπερβολικό βαθμό, μπορεί να υποστείτε σοβαρές δερματικές αλλοιώσεις. Εάν έχετε σοβαρή κυστική ακμή, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας πριν δοκιμάσετε τη ρετινόλη».

Πώς να την ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας;

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη θεραπεία με ρετινόλη χωρίς να προκαλέσετε βλάβη στο δέρμα σας. Εκείνο στο οποίο πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη έμφαση είναι η ενυδάτωση. «Είναι φυσιολογικό να βιώνεις ξηρότητα όταν χρησιμοποιείς ρετινόλη επειδή συρρικνώνει τους σμηματογόνους αδένες», αναφέρει η Dr. Michelle Henry. Για να αποφύγετε την υπερβολική ξηρότητα χρησιμοποιήστε μια μη-ομοιογενή ενυδατική κρέμα που δεν θα φράξει τους πόρους σας. Μόλις ενσωματώσετε την ενυδάτωση στη ρουτίνα σας, μπορείτε να ξεκινήσετε σιγά-σιγά να χρησιμοποιείτε τη ρετινόλη καθημερινά.

από Μαρία Ιωαννάτου