Αρχική > Featured > Πιες το πράσινο smoothie της Ρις Γουίδερσπουν και η επιδερμίδα σου θα λάμπει!

Πιες το πράσινο smoothie της Ρις Γουίδερσπουν και η επιδερμίδα σου θα λάμπει!

Η οσκαρική ηθοποιός Ρις Γουίδερσπουν είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και δη στο Instagram, όπου και μοιράζεται σκέψεις της, συνήθειές της, ακόμη και συνταγές! Αυτή τη φορά μοιράστηκε με το κοινό της το πράσινο υγιεινό smoothie που πίνει κάθε πρωϊ προκειμένου να έχει λαμπερή επιδερμίδα, λαμπερά μαλλιά και υγιή νύχια!

Τα υλικά που χρειάζεστε για δύο μερίδες είναι:

2 μαρούλια ( ή οτιδήποτε πράσινο, ακόμη και σέλερι)

Σπανάκι

Ενα μήλο

Ενα αχλαδι

Μία μπανάνα

Νερό Καρύδας

Όλα αυτά τα ρίχνετε με τις φλούδες τους στον αποχυμωτή και τα πολτοποιείτε. Ακολούθως ρίχνετε μέσα το εσωτερικό από ένα λεμόνι (χωρίς τη φλούδα) και αν σας αρέσει και λίγο φυστικοβούτυρο ή αμυγδαλοβούτυρο.

Το μυστικό της ηθοποιού;

Ο χορός! Όσο φτιάχνει το smoothie χορεύει!