Αρχική > Διατροφή > Πάμε για yoga και ευεξία στο Artfygio (7 & 21/2)

Πάμε για yoga και ευεξία στο Artfygio (7 & 21/2)

astanga-yogaΤην Κυριακή 7 και 21 Φεβρουαρίου και ώρα 18:00-19:30 δύο νέα σεμινάρια Ashtanga Vinyasa Yoga έρχονται στο  Artfygio και συνδυάζουν τη δυναμική εναλλαγή των κινήσεων με ροή και την ελεγχόμενη αναπνοή!

Η Ashtanga Vinyasa Yoga είναι ένα σύστημα της γιόγκα που ηρθε στο σύγχρονο δυτικο κόσμο από τον Sri Κ. Pattabhi Jois  Αυτή η μέθοδος της γιόγκα περιλαμβάνει το συγχρονισμό της αναπνοής με μια συγκεκριμένη προοδευτική σειρά από στάσεις-μια διαδικασία που παράγει έντονη εσωτερική θερμότητα, ένα είδος εσωτερικού καθαρισμού και αρκετό  ιδρώτα που αποτοξινώνει τους μυς και τα όργανα. Το αποτέλεσμα είναι η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος, ένα ελαφρύ και ισχυρό σώμα και ένα ήρεμο μυαλό.

Υπεύθυνη σεμιναρίου: Βάσω Κολοβού

Κόστος: 15€/ σεμινάριο στο Artfygio (Θεσ/νίκης 5Α, Ίλιον)

*Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο 213 0285757, info@artfygio.gr, F/B: Artfygio.

Για περισσότερες πληροφορίες: http://artfygio.gr/?p=1589

Τεχνών το Καταφύγιο – Artfygio

Θεσσαλονίκης 5Α, 131 22, Ίλιον

2130 285757