Το τρικ των 60 δευτερολέπτων που κάνει το δέρμα σου να λάμψει

Τι θα γινόταν, αν μας έλεγαν, ότι σε 60 δευτερόλεπτα μπορούμε να βελτιώσουμε αισθητά την όψη του δέρματός μας; Προφανώς, ένα λεπτό είναι αρκετό για μία πιο καθαρή, λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα, σύμφωνα με τη φαρμακοποιό Lena de Pons.

Καθώς συστήνει τον καθαρισμό των 60 δευτερολέπτων στις πελάτισσές της, πιστεύει, ότι η μείωση του χρόνου ενασχόλησης με τη ρουτίνα καθαρισμού του προσώπου, μπορεί να βοηθήσει το δέρμα, όπως ακριβώς άλλες στιγμές αυτοφροντίδας.

Πώς λειτουργεί το τρικ του ενός λεπτού

Όπως λέει η ειδικός, απαραίτητη προϋπόθεση είναι να επιλέξουμε το σωστό καθαριστικό.

«Τα επιφανειοδραστικά συστατικά μπορεί να είναι πολύ ισχυρά στα απολεπιστικά καθαριστικά, για το λόγο αυτό χρησιμοποιείστε πιο ήπια. Τα ισχυρά επιφανειοδραστικά απομακρύνουν όλη τη βρομιά και το λίπος που συναντούν. Και στην επιδεερμίδα έχουμε λεπτό υδρολιπιδικό στρώμα, το οποίο είναι μείγμα νερού και λιπών που παράγονται φυσικά από το δέρμα μας, για να διατηρείται ενυδατωμένο. Όταν χρησιμοποιούμε πολύ δυνατά καθαριστικά, μπορεί να αφαιρέσουμε τη βρομιά, αφαιρούμε, ωστόσο, και το υδρολιπιδικό στρώμα, αφήνοντας το δέρμα εκτεθειμένο. Έτσι το νιώθουμε ξηρό και σφιχτό, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλείται και ερυρθρότητα ή ξεφλούδισμα», σημειώνει.

Αφού επιλέξετε ένα απαλό καθαριστικό, θα συνειδητοποιήσετε κάτι σημαντικό: ότι χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να αφαιρεθεί το μακιγιάζ και οι ρύποι από το πρόσωπο. Αυτή είναι η αποτελεσματικότητα του κανόνα του ενός λεπτού. Όταν χρησιμοποιούμε καθαριστικά κατάλληλα για το πρόσωπό μας, θα πρέπει να τους δίνουμε τον χρόνο να καθαρίσουν πραγματικά το δέρμα. Ωστόσο, μπορεί να μην το αισθάνεστε καθαρό, επειδή δεν δώσατε αρκετό χρόνο στα επιφανειοδραστικά συστατικά για να πάρουν όλη τη βρομιά από το δέρμα. Για αυτό η ειδικός συστήνει ένα απαλό μασάζ ενός λεπτού για να ομογενοποιηθεί το σαπούνι με το νερό, προτού ξεπλύνουμε το πρόσωπό μας. Μερικές φορές, δεν χρειάζεται να δοκιμάζουμε νέες μεθόδους ή ακριβά προϊόντα. Αρκεί να επενδύουμε τον κατάλληλο χρόνο για να εφαρμόζουμε με σωστό τρόπο τα προϊόντα, που ήδη διαθέτουμε.

Αφιερώνοντας, λοιπόν, 60 δευτερόλεπτα στον εαυτό μας και στο πρόσωπό μας μπορεί να μας βοηθήσει, τόσο ψυχικά, όσο και συναισθηματικά, λέει η De Pons.

«Πολλοί ασθενείς μου επωφελούνται από τα 60 δευτερόλεπτα καθαρισμού προσώπου για να κάνουν άλλες δρστηριότητες αυτοφροντίδας, που απαιτούν ίδιο χρόνο, όπως για παράδειγμα οι ασκήσεις Kegel για το πυελικό σύστημα ή ασκήσεις διαλογισμού. Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο το να διαθέτετε μόλις ένα λεπτό για το πρόσωπο σας, αλλά λειτουργεί», σημειώνει.

Νερό, νερό και πολύ νερό

«Για να είναι καλύτερα αποτελεσματικό το σαπούνι πρέπει να χρησιμοποιείτε πολύ νερό, αλλά κάτι τέτοιο είναι αδύνατο. Σκεφτείτε ένα αφρόλουτρο: ανεξαρτήτως από το πόσο νερό θα προσθέσετε, το σαπούνι θα συνεχίσει να κάνει αφρό. Για αυτό και πάντα συστήνω να απλώνεται το σαπούνι με βρεγμένα χέρια σε βρεγμένο πρόσωπo. Είναι εύκολο. Ρίξτε σαπούνι στην παλάμη σας και προσθέστε νερό. Τρίψτε τα χέρια σας μαζί για να δημιουργήσετε αφρό και μετά απλώστε το στο πρόσωπο κάνοντας κυκλικές κινήσεις.  Κάντε μασάζ για ένα λεπτό και μην φοβηθείτε να προσθέσετε λίγο παραπάνω νερό αν χρειάζεται. Στο τέλος ξεβγάλετε με πολύ νερό, χλιαρό και ταμπονάρετε με μία καθαρή, στεγνή πετσέτα», αναφέρει η De Pons.

Διαβάστε επίσης:

Κετογονική διατροφή: Προκαλεί γήρανση;

Δούκισσα Νομικού: Το σαγηνευτικό make up look της στις Κάννες που τράβηξε τα φλας

Σχετικά Άρθρα
H MAC Cosmetics Greece υψώνει τη φωνή του προγράμματος VIVA GLAM στην Ελλάδα!
MAC Cosmetics Greece: Yψώνει τη φωνή του VIVA GLAM στην Ελλάδα!
Τα 7 αρώματα που μυρίζουν καλοκαίρι!
Τα 7 αρώματα που μυρίζουν καλοκαίρι!
seneca-medical-group-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%b4%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b9%cf%87%ce%bc%ce%ae-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%af%ce%b10
Seneca Medical Group: Συνέδριο με αιχμή την καινοτομία και τις εξελίξεις στη μεταμόσχευση μαλλιών
Make Up και Skincare χωρίς διακρίσεις!
Make Up και Skincare χωρίς διακρίσεις!
Τα καλύτερα αντηλιακά προσώπου που κυκλοφορούν φέτος το καλοκαίρι
Τα καλύτερα αντηλιακά προσώπου που κυκλοφορούν φέτος το καλοκαίρι
Πεντικιούρ στο σπίτι για βελούδινες φτέρνες όλο το καλοκαίρι
Πεντικιούρ στο σπίτι για βελούδινες φτέρνες όλο το καλοκαίρι

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του