Όλα τα μυστικά ομορφιάς της Πενέλοπε Κρουζ – Πώς παραμένει εντυπωσιακή στα 46 της φυσικά κι ανέξοδα

όλα-τα-μυστικά-ομορφιάς-της-πενέλοπε-κ

Είναι από τις πιο γοητευτικές ηθοποιούς του παγκόσμιου κινηματογράφου και εκείνες που δε σταματάς να θαυμάζεις το πόσο όμορφα μεγαλώνουν. Ο λόγος για την Πενέλοπε Κρουζ, η οποία στα 46 της χρόνια μοιάζει αρκετά νεότερη.

Η διάσημη ηθοποιός μοιράστηκε πρόσφατα σε συνέντευξή της στο περιοδικό Elle του Καναδά, όλα τα μυστικά ομορφιάς της, αλλά και την καθημερινή ρουτίνα της, την οποία ποτέ δεν «σπάει».

Διαβάστε επίσης: Η Πενέλοπε Κρουζ αποχωρίστηκε τα μαύρα μαλλιά της – Διάλεξε το πιο σικ χρώμα του χειμώνα

Η Πενέλοπε Κρουζ, λοιπόν, καθημερινά ξυπνά στις 4.45 το πρωί, ενώ πάντα κοιμάται ένα 8ωρο γεμάτο.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Penélope Cruz (@penelopecruzoficial)

Παίρνουν οικογενειακώς το πρωινό, το οποίο περιέχει πάντα οργανικά προϊόντα. Επίσης, δεν υπάρχει περίπτωση ποτέ να παραλείψει το πρωινό. Όπως και το δεκατιανό.

Ακόμη και όταν είναι σε γύρισμα, φροντίζει να παίρνει μαζί της σπιτικά σνακ, όπως φρούτα, τοστ, δημητριακά.

Όπως εξηγεί, οικογενειακώς λατρεύουν τα οργανικά προϊόντα. Το μεσημεριανό τους περιλαμβάνει: λευκό κρέας, ψάρια, καστανό ρύζι ή καστανά ζυμαρικά και σαλάτες. Τονίζει, δε, ότι ποτέ δεν έχει ακολουθήσει κάποια δίαιτα, απλά πάντα προσέχει τη διατροφή της. Επίσης, γυμνάζεται καθημερινά.

Όσο αφορά σε θέματα ομορφιάς, προσέχει πάντα την επιδερμίδα της και κάνει πάντα μάσκες προσώπου. Το ίδιο και με τα μαλλιά της, τα οποία είναι πάντα λαμπερά. Η μητέρα της είναι κομμώτρια, οπότε ξέρει όλα τα μυστικά φροντίδας. Και όπως εξήγησε, οι μάσκες είναι απαραίτητες.

Σχετικά Άρθρα
%cf%84%ce%b1-%cf%86%cf%89%cf%84%ce%b5%ce%b9%ce%bd%ce%ac-%ce%ba%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b9%cf%8c%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b7-%ce%b1%cf%80%cf%8c%ce%bb%cf%85%cf%84%ce%b7-%cf%84%ce%ac%cf%830
Τα φωτεινά κραγιόν είναι η απόλυτη τάση στο ανοιξιάτικο μακιγιάζ – 10 ιδέες για λαμπερά κι έντονα χείλη
%ce%b1%cf%84%ce%bc%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%b1%ce%b9%cf%81%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%cf%81%cf%8d%cf%80%ce%b1%ce%bd%cf%83%ce%b7-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%b5%cf%8d%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%840
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Προστατεύουν τα ιχθυέλαια το δέρμα από φλεγμονές;
5-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%cf%80%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b1%ce%b3%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%b5%cf%8d%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%b1-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%820
5 τρόποι για να απαλλαγείς εύκολα -χωρίς επεμβατικές θεραπείες- από την κυτταρίτιδα
%ce%b7-%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%b3%ce%b4%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%81%cf%8d%ce%b4%ce%b7-%ce%ad%ce%ba%ce%bf%cf%88%ce%b5-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%bc0
Η Σμαράγδα Καρύδη έκοψε τα μαλλιά της μοντέρνο καρέ – Το νέο hair look της είναι η απόλυτη τάση
10-%cf%85%cf%80%ce%ad%cf%81%ce%bf%cf%87%ce%b5%cf%82-%ce%b9%ce%b4%ce%ad%ce%b5%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%87%cf%84%ce%b5%ce%bd%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%ce%bf%cf%85%ce%bb0
10 υπέροχες ιδέες για χτενίσματα με φουλάρι – Θα σας ενθουσιάσουν
%ce%bc%ce%ae%cf%80%cf%89%cf%82-%ce%ad%cf%86%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b5-%ce%b7-%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%b3%ce%bc%ce%ae-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%ac%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%be%ce%b1%ce%bd%ce%ac0
Μήπως έφτασε η στιγμή να εντάξεις ξανά τη φροντίδα του εαυτού σου στην καθημερινότητά σου;

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του