5 τρόποι για να απαλλαγείς εύκολα -χωρίς επεμβατικές θεραπείες- από την κυτταρίτιδα

5-τρόποι-για-να-απαλλαγείς-εύκολα-χωρίς

Ο πιο μισητός ίσως εχθρός της γυναίκας είναι η κυτταρίτιδα. Ιδιαίτερα τώρα που προετοιμαζόμαστε για το καλοκαίρι, όλες ψάχνουμε θεραπείες για την εξάλειψή της. Πιστέψτε μας,  η απάντηση δε βρίσκεται πίσω από φανταχτερές κρέμες ή ακριβές πλαστικές χειρουργικές επεμβάσεις.

Υπάρχουν πιο απλές, οικονομικές και φυσικές θεραπείες που μπορείτε να πειραματιστείτε. Να θυμάστε ωστόσο, πως δεν αρκούν από μόνες τους για να μας προσφέρουν λαμπερό, αψεγάδιαστο δέρμα. Γι΄αυτό, πρέπει να τρώτε υγιεινά, να κάνετε γυμναστική και να ενυδατώνεστε!

Διαβάστε επίσης: Ντανάι Μέρσερ: Η sexy influencer αποκαλύπτει τα κόλπα πίσω από τις «τέλειες» φωτογραφίες των μοντέλων

Αυτό το χτένισμα από τα 60’s επέστρεψε δυναμικά και ήδη αγαπήθηκε από τις σταρ του Χόλιγουντ

Ιδού 5 εύκολoι τρόποι για να αντιμετωπίσετε την κυτταρίτιδα!

Μηλόξιδο

Υπάρχουν πολλοί ισχυρισμοί ότι οι φυσικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα μπορούν να βρεθούν στην κουζίνα μας. Το μηλόξιδο, για παράδειγμα. Έχει πληθώρα προβιοτικών και αμινοξέων και βοηθά το σώμα να δημιουργήσει τα δικά του φυσικά αποθέματα υδροχλωρικού οξέος, τα οποία είναι καλά για την πέψη και την αποτοξίνωση.

Δύο είναι οι τρόποι αξιοποίησής του:

  • Θεραπεία με μηλόξυδο από το στόμα

Απλώς πίνετε ένα λίτρο νερό αναμεμειγμένο με δύο κουταλιές της σούπας μηλόξυδο καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας (πρωί- μεσημέρι- απόγευμα- βράδυ) για δεκαπέντε συνεχόμενες ημέρες. Να συνδυάζετε πάντα αυτή τη θεραπεία με μια δίαιτα με λίγα λιπαρά, πλούσια σε ίνες, φρούτα και φρέσκα λαχανικά, μαζί με άσκηση.

  • Τοπική θεραπεία με μηλόξυδο

Με αυτή τη θεραπεία θα ωφεληθείτε από τις ιδιότητες του μηλόξυδου απευθείας πάνω στο δέρμα σας. Αναμείξτε μία κουταλιά της σούπας μηλόξυδο με τη συνηθισμένη σας ενυδατική κρέμα ή με αιθέρια έλαια. Απλώνετε το μείγμα δύο φορές την ημέρα: μία φορά μετά το πρωινό σας ντους και μία φορά πριν πάτε για ύπνο και κάντε μασάζ στα σημεία με κυτταρίτιδα. Τρίψτε με κυκλικές κινήσεις για να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος.

Φύκια

Τα φύκια συγκεντρώνουν όλες τις ιδιότητες της θάλασσας γι΄ αυτό και μέχρι σήμερα γίνεται μεγάλος λόγος για την σημασία τους ως θεραπευτικό μέσο στην αντιμετώπιση διαφόρων διαταραχών υγείας αλλά και αισθητικών προβλημάτων. Αποτελούν ένα ισχυρό βοηθητικό αποτοξίνωσης που συμβάλλει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Μπορείτε λοιπόν να επιλέξετε καλλυντικά με φύκια κατά της κυτταρίτιδας.

Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι γεμάτο από αντιφλεγμονώδεις κατεχίνες, οι οποίες διεγείρουν το συμπαθητικό νευρικό σύστημα για να χρησιμοποιήσει περισσότερη ενέργεια και να διαλύσει περισσότερο λίπος. Αυτό θα μπορούσε να εμποδίσει τον λιπώδη ιστό να συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα. Οπότε πίνετε πολύ πράσινο τσάι!

Φτιάξτε scrub από κόκκους καφέ

Η καφεϊνη πέραν του ότι μας…ξυπνά, έχει αντιοξειδωτική δράση και έχει την ιδιότητα να αδειάζει το λεμφικό σύστημα του σώματος και να λειαίνει την επιδερμίδα. Επιπλέον επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος, παράγοντας σημαντικός στη μείωση της κυτταρίτιδας. Το καλύτερο είναι ότι μπορείς να φτιάξεις ένα scrub από καφέ μόνη στο σπίτι. Υπάρχουν πολλές τέτοιες συνταγές, εμείς σας προτείνουμε αυτή που προτιμάμε:

Υλικά

  • κατακάθι από ελληνικό καφέ ή γαλλικό καφέ
  • ελαιόλαδο , δύο κουταλιές της σούπας

Τρόπος εφαρμογής

Ανακατεύετε αυτά τα δύο υλικά καλά μέχρι να γίνουν ομογενοποιημένα. Απλώνετε στην περιοχή που εμφανίζει κυτταρίτιδα με κυκλικές κινήσεις, αφήνετε για 15-20 περίπου λεπτά και ξεπλένετε.  Εάν σας τελείωσε ο ελληνικός καφές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τον γαλλικό καφέ που περίσσεψε στο φίλτρο. Το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο.

Aξιοποιήστε μία πλαστική, διαφανή μεμβράνη

Δημιουργώντας ένα scrub κατά της κυτταρίτιδας μπορείς να εφαρμόσεις πάνω του μία μεμβράνη την οποία θα τυλίξεις σφιχτά γύρω από τα πόδια σου ή από το σημείο που θέλεις να αποτοξινώσεις.

Σχετικά Άρθρα
Τζένιφερ Άνιστον: Σε καλεί να διαλέξεις ανάμεσα σε 8 iconic κουρέματά της που έχουν γράψει ιστορία
Τζένιφερ Άνιστον: Σε καλεί να διαλέξεις ανάμεσα σε 8 iconic κουρέματά της που έχουν γράψει ιστορία
Αυτά είναι τα τρία βασικά βήματα για την beauty routine της επιδερμίδας σας!
Αυτά είναι τα τρία βασικά βήματα για την beauty routine της επιδερμίδας σας!
Η Μαριάννα Τουμασάτου με νέο hair look - Αγνώριστη και πιο ξανθιά από ποτέ!
Η Μαριάννα Τουμασάτου με νέο hair look – Αγνώριστη και πιο ξανθιά από ποτέ!
Η Αντελίνα Βαρθακούρη έκοψε κοντά τα μαλλιά της - Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της!
Η Αντελίνα Βαρθακούρη έκοψε κοντά τα μαλλιά της – Η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της!
Οι 5 κινήσεις για να προστατέψετε την επιδερμίδα σας από τα πρώτα κρύα του φθινοπώρου
Οι 5 κινήσεις για να προστατέψετε την επιδερμίδα σας από τα πρώτα κρύα του φθινοπώρου
Ο κόσμος της ομορφιάς έρχεται τώρα στην πόρτα σου!
Ο κόσμος της ομορφιάς έρχεται τώρα στην πόρτα σου!

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του