Αυτό είναι το βήμα μηδέν στην skincare ρουτίνα σου

Είτε είσαι οπαδός του skinimalism, θεωρώντας τα 3 ή 4 βήματα στην περιποίηση του προσώπου σου υπεραρκετά, είτε σαν τις Κορεάτισες φίλες μας, ακολουθείς ευλαβικά ρουτίνα 10 βημάτων, ακόμα και αν ανήκεις στην ενδιάμεση γκρίζα beauty ζώνη, το step zero σε ενδιαφέρει. Aς δούμε λοιπόν ποιο είναι το βήμα μηδέν στην skincare ρουτίνα σου

Ας ξεκινήσω με το γεγονός ότι κι εγώ το έμαθα πολύ πρόσφατα, διαβάζοντας στο Instagram γι’αυτό και βλέποντας βιντεάκια στον λογαριασμό της Tatcha Beauty, ενός ιαπωνικού beauty brand. Μου φάνηκε ιδιαίτερα ενδιαφέρον beauty λογαριασμός, μόνο και μόνο από το γεγονός ότι εισάγει το mindfulness με πολύ ωραίο τρόπο στην λογική της ομορφιάς.

Μιας και δεν έχει έρθει ακόμα στην Ελλάδα, δεν τα έχω δοκιμάσει τα προϊόντα, όμως το βήμα μηδέν δεν έχει να κάνει με κάποιο προϊόν. Το βήμα μηδέν είναι η κίνηση ματ που μπορεί να μετατρέψει μία ρουτίνα ομορφιάς σε τελετουργικό. Και ποια είναι η διαφορά θα με ρωτήσεις…

Η διαφορά μεταξύ ρουτίνας και τελετουργικού, είναι το πόσο συνειδητοί είμαστε κατά την διάρκειά τους. Ρουτίνα είναι κάτι που γίνεται μηχανικά, στον αυτόματο χωρίς πρόθεση και διεκπεραιωτικά. Το τελετουργικό από την άλλη, μπορεί να αποτελείται από ακριβώς τις ίδιες κινήσεις που όμως γίνονται με συγκεκριμένη πρόθεση και με την ολοκληρωτική παρουσία μας. Σοκαριστικά είναι τα νούμερα από έρευνες που δείχνουν ότι περνάμε την μισή μας ζωή στον αυτόματο, σε mode δηλαδή ρουτίνας. Ένας λόγος παραπάνω, σκέφτηκα να σου συστήσω άμεσα το step zero.

Διάβασε τη συνέχεια στο love yourself magazine

Διαβάστε επίσης

Η Σερ στα 76 της χρόνια είναι ερωτευμένη με έναν 36χρονο και ο έρωτας αυτός έχει πυροδοτήσει πολλά σχόλια

Καταγγελίες για ψεύτικους εμβολιασμούς στο σχήμα του Νίκου Βέρτη, μέσα σε σουίτα του νυχτερινού κέντρου

Σχετικά Άρθρα
Τα 7 αρώματα που μυρίζουν καλοκαίρι!
Τα 7 αρώματα που μυρίζουν καλοκαίρι!
seneca-medical-group-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ad%ce%b4%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%ce%b1%ce%b9%cf%87%ce%bc%ce%ae-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%bf%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%af%ce%b10
Seneca Medical Group: Συνέδριο με αιχμή την καινοτομία και τις εξελίξεις στη μεταμόσχευση μαλλιών
Make Up και Skincare χωρίς διακρίσεις!
Make Up και Skincare χωρίς διακρίσεις!
Τα καλύτερα αντηλιακά προσώπου που κυκλοφορούν φέτος το καλοκαίρι
Τα καλύτερα αντηλιακά προσώπου που κυκλοφορούν φέτος το καλοκαίρι
Πεντικιούρ στο σπίτι για βελούδινες φτέρνες όλο το καλοκαίρι
Πεντικιούρ στο σπίτι για βελούδινες φτέρνες όλο το καλοκαίρι
Περιποίηση Σώματος: 24ωρη αίσθηση ενυδάτωσης για απαλή επιδερμίδα και στον καύσωνα
Περιποίηση Σώματος: 24ωρη αίσθηση ενυδάτωσης για απαλή επιδερμίδα και στον καύσωνα

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του