3 έξυπνοι τρόποι για να κάνετε το μαύρισμά σας αναλλοίωτο!

3-έξυπνοι-τρόποι-για-να-κάνετε-το-μαύρισ

Ένα από τα βασικά προβλήματα των θερινών μας διακοπών είναι το μαύρισμα! Δε θέλουμε ούτε να ξεθωριάζει, ούτε το δέρμα μας να ξεφλουδίζει.

Υπάρχουν 3 tips που μπορείτε να ακολουθήσετε για να διατηρήσετε αναλλοίωτη την ηλιοκαμμένη επιδερμίδα σας.

  • Διατροφή

    Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, καθώς υπάρχουν τρόφιμα που διεγείρουν την έκκριση μελανίνης, όπως και τροφές που λειτουργούν επικουρικά, φροντίζοντας τόσο το μαύρισμα όσο και την καλή εικόνα της επιδερμίδας. Ιδιαίτερα η Β-καροτίνη και ουσίες όπως το λυκοπένιο και λουτεΐνη βοηθούν πολύ. Τα συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται σε αφθονία σε τροφές όπως τα καρότα, τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, το πεπόνι, το μαρούλι, τις ντομάτες, το καρπούζι και το σπανάκι.

  • Ενυδάτωση

    Δεν θα σταματήσουμε να το λέμε. Ενυδάτωση και πάλι ενυδάτωση! Μία καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα, δύσκολα ξεφλουδίζει, άρα δύσκολα χάνει και το μαύρισμά της. Επιπλέον, το δέρμα σου λάμπει και παραμένει υγιές. Η ενυδάτωση φυσικά δεν γίνεται μόνο μέσω κάποιας κρέμας! Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό, γιατί όλα ξεκινούν από μέσα μας και να καταναλώνετε ενυδατικά φρούτα και λαχανικά, όπως το καρπούζι και το αγγούρι.

  • Απολέπιση

    Δοκίμασε ένα ήπιο scrub, για να μην απομακρύνετε από μόνες σου το μαύρισμά σας! Εναλλακτικά, προτιμήστε την απολέπιση με τη βοήθεια μιας λούφας ή της σκληρής επιφάνειας του σφουγγαριού, χωρίς όμως να τρίβετε με ένταση.

Διαβάστε επίσης

Δυο σημεία στο πρόσωπό σου που δε φανταζόσουν ότι πρέπει να βάζεις concealer

Φέτος δεν έχει διακοπές; Ιδέες διακόσμησης για να νομίζεις ότι είσαι σε κάποια παραλία

Σχετικά Άρθρα
"Τα χέρια μου είναι πολύ μεγάλα. Πώς μπορώ να τα κάνω να φαίνονται μικρότερα;"
“Τα χέρια μου είναι πολύ μεγάλα. Πώς μπορώ να τα κάνω να φαίνονται μικρότερα;”
Το βραχιόλι-σύμβολο της Estée Lauder Hellas είναι έτοιμο για την 9η κατά σειρά χρονιά της καμπάνιας
Το βραχιόλι-σύμβολο της Estée Lauder Hellas είναι έτοιμο για την 9η κατά σειρά χρονιά της καμπάνιας
Έχεις ρυτίδες γύρω από τα χείλη; Τα tips στο μακιγιάζ που θα τις... εξαφανίσουν!
Έχεις ρυτίδες γύρω από τα χείλη; Τα tips στο μακιγιάζ που θα τις… εξαφανίσουν!
Έχεις λιπαρή επιδερμίδα; Αυτά τα προϊόντα πρέπει να αποφεύγεις, σύμφωνα με τον δερματολόγο
Έχεις λιπαρή επιδερμίδα; Αυτά τα προϊόντα πρέπει να αποφεύγεις, σύμφωνα με τον δερματολόγο
Τι δημιουργεί πρόωρη γήρανση στην περιοχή γύρω από τα μάτια;
Τι δημιουργεί πρόωρη γήρανση στην περιοχή γύρω από τα μάτια;
%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%ce%ad%cf%86%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%bb%ce%b9%ce%ac-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf-%cf%86%ce%b8%ce%b9%ce%bd%cf%8c%cf%80%cf%890
Γιατί πέφτουν τα μαλλιά μας το φθινόπωρο και πώς μπορούμε να τα «σώσουμε»

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του