Δοκίμασε αυτή την απλή τεχνική ιαπωνικού μασάζ προσώπου για να αποκαλύψεις όλη την ομορφιά και τη λάμψη της επιδερμίδας σου.

Ο ανατολίτικος τρόπος περιποίησης της επιδερμίδας του προσώπου είναι η νέα πιο αγαπημένη τάση στο χώρο της ομορφιάς. Τι θα έλεγες λοιπόν αν σου πρότεινα να δοκιμάσεις μια ιαπωνική τεχνική μασάζ προσώπου, η οποία μπορεί να σου χαρίσει πιο φρέσκια, αναζωογονημένη και φρέσκια επιδερμίδα σε ελάχιστο χρόνο; Στο βιβλίο «Pure Skin, Discover the Japanese Ritual of Glowing» της Victoria Wei-Chi Tsai, η συγγραφέας περιγράφει δυο τεχνικές μασάζ, μια για το πρωί και μια για το βράδυ, οι οποίες διαρκούν μόλις 2 λεπτά και τις εφαρμόζεις ενώ απλώνεις την ενυδατική κρέμα σου.

Βοηθούν στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας, τονώνουν την μικροκυκλοφορία του αίματος, διευκολύνουν την καλύτερη αιμάτωση του δέρματος, χαρίζουν πιο λαμπερή όψη και μειώνουν την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, ενώ το πρόσωπο εμφανίζεται πιο αναζωογονημένο, φρέσκο και χωρίς πρηξίματα. Όπως και στα άλλα είδη μασάζ οι κινήσεις πρέπει να είναι προς τα πάνω και από το κέντρο προς τα έξω.

Α. Asayake

Asayake στα ιαπωνικά σημαίνει «πρωινή λάμψη». Βρέχεις τα χέρια σου με κρύο νερό προκειμένου να «ξυπνήσεις» και να ενεργοποιήσεις την επιδερμίδα σου. Επανάλαβε καθένα από τα επόμενα βήματα πέντε φορές.


Βήμα πρώτο: Άπλωσε την ενυδατική σου κρέμα στα κρύα χέρια σου.

Βήμα δεύτερο: Κάνε απαλό μασάζ κατά μήκος του λαιμού σου με ανοδικές κινήσεις.

Βήμα τρίτο: Με ανοδικές κινήσεις και εφαρμόζοντας ελαφριά πίεση κάνε μασάζ από το κέντρο του σαγονιού προς τα αυτιά κατά μήκος της κάτω σιαγώνας.

Βήμα τέταρτο: Τοποθέτησε το μεσαίο δάχτυλο, το δείκτη και τον παράμεσο στα πλάγια της μύτης και κάνε εφαρμόζοντας ελαφριά πίεση ανοδικές κινήσεις προς τα αυτιά κατά μήκος των ζυγωματικών.

Βήμα πέμπτο: Τοποθέτησε τα ίδια δάχτυλα πάνω από τα φρύδια και κάνε ανοδικές κινήσεις προς τη γραμμή των μαλλιών.

 

Β. Yuyake

Yuyake σημαίνει «βραδινή λάμψη». Αυτό το είδος μασάζ γίνεται μετά το βραδινό ντεμακιγιάζ προκειμένου να χαλαρώσουμε το δέρμα και να συμβάλλουμε στην αποτοξίνωση της επιδερμίδας μέσω του λεμφικού συστήματος. Αυτή τη φορά ζεσταίνουμε τα χέρια μας πλένοντάς τα με χλιαρό νερό. Επανάλαβε καθένα από τα επόμενα βήματα πέντε φορές.

Βήμα πρώτο: Τοποθέτησε τα δάχτυλά σου πάνω στη γραμμή των μαλλιών σου και κάνε, εφαρμόζοντας ελαφριά πίεση μικρές κινήσεις μπροστά και πίσω.

Βήμα δεύτερο: Άπλωσε την ενυδατική σου κρέμα στα χέρια σου. Πίεσε τα δάχτυλά σου πάνω από την εσωτερική γωνία των φρυδιών και άσ’ τα να γλιστρήσουν προς τα έξω κατά μήκος των φρυδιών και σταμάτα την κίνηση όταν φτάσουν στα αυτιά.

Βήμα τρίτο: Τοποθέτησε το μεσαίο δάχτυλο, το δείκτη και τον παράμεσο στα πλάγια της μύτης και κάνε εφαρμόζοντας ελαφριά πίεση ανοδικές κινήσεις προς τα αυτιά κατά μήκος των ζυγωματικών.

Βήμα τέταρτο: Τοποθέτησε τα δάχτυλά σου πίσω από τα αυτιά και άστα να γλιστρήσουν προς τα κάτω κατά μήκος του λαιμού προς τους ώμους και την κλείδα. Αυτή θα είναι η μοναδική κίνηση προς τα κάτω που θα χρειαστεί να κάνεις προκειμένου να ενεργοποιήσεις την αποτοξίνωση μέσω του λεμφικού συστήματος.

Πηγή: let-it-be.gr

από Σοφία Κωστάρα