Αρχική > Infohealth > Καταπολεμήστε το βήχα και το μπούκωμα με θυμάρι και αλάτι!
%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%ae%cf%87%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%ba%cf%89%ce%bc%ce%b10

Καταπολεμήστε το βήχα και το μπούκωμα με θυμάρι και αλάτι!

bixas_459355158

Οι χαμηλές θερμοκρασίες ταλαιπωρούν τον οργανισμό μας και ιδιαίτερα το λαιμό.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε το βήχα ή το μπούκωμα να μαλακώσει;

Για το βήχα, χρησιμοποιήστε θυμάρι. Ρίξτε το στο θυμάρι, μιας και τα φλαβονοειδή που περιέχει χαλαρώνουν τους μυς της τραχείας και μειώνουν τη φλεγμονή. Κατανάλωσε τρεις κούπες αφέψημα από θυμάρι τη μέρα και νιώσε άμεσα το λαιμό σου να μαλακώνει.

Αν έχετε μπούκωμα, ανακαλύψτε το αλάτι! Βράστε ένα ποτήρι νερό και ρίξε μέσα μισή κουταλιά αλάτι. Ανακάτεψέ το καλά. Στη συνέχεια, ρίξτε σε κάθε ρουθούνι  4-5 σταγόνες. Το αλατόνερο διαλύει τη βλέννα και βοηθά στην αποσυμφόρηση.

%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%ae%cf%87%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%ba%cf%89%ce%bc%ce%b10 %ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%ae%cf%87%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%ba%cf%89%ce%bc%ce%b12

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του %ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b5%ce%bc%ce%ae%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%b2%ce%ae%cf%87%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%8d%ce%ba%cf%89%ce%bc%ce%b14