Πόσο πρέπει να ζυγίζει η τσάντα που κρατάς καθημερινά; Η ειδικός απαντά!

πόσο-πρέπει-να-ζυγίζει-η-τσάντα-που-κρα

%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b6%cf%85%ce%b3%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%84%cf%83%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%cf%81%ce%b10

Η τσάντα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας εμφάνισης και πολύ λειτουργικό! Πόσα κιλά, όμως, πρέπει να είνα ο κάθε τύπος τσάντας που κρατά μια γυναίκα;

Την απάντηση σε αυτό το ερώτημα δίνει η χειροπράκτης Evelyn Haworth, η οποία μαζί με το σύζυγό της εφηύραν το σύστημα Tru-Align Body Systemτο οποίο βοηθά την καλύτερη στάση του σώματος και βοηθά τον οργανισμό να χαλαρώσει!

Όπως εξηγεί λοιπόν σε συνέντευξή της στο shefinds.com, ο κάθε τύπος τσάντας πρέπει να έχει συγκεκριμένο βάρος ώστε να μην προκαλεί προβλήματα και πόνους σε εκείνη που τον κρατά.

Συγκεκριμένα, οι τσάντες ώμου δεν πρέπει να ξεπερνούν το 10% του συνολικού βάρους του σώματος μιας γυναίκας. Για παράδειγμα, αν η γυναίκα ζυγίζει 63 κιλά η τσάντα δεν πρέπει να έχει βάρος πάνω από 6 κιλά. Και συμπληρώνει ότι το ιδανικό είναι το λουρί της τσάντας να είναι μεγάλο και να μην την κουβαλάμε από τη μια πλευρά του σώματος μας συνέχεια!

Οι τσάντες πλάτης, τα γνωστά backbags, τώρα μπορούν να έχουν βάρος ίσο με το 20% του συνολικού βάρους της γυναίκας που τις κρατά.

%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%bf-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b6%cf%85%ce%b3%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%b7-%cf%84%cf%83%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%cf%81%ce%b12

Οι tote bags από την άλλη καλό είναι να μην ξεπερνούν τα 4,5 κιλά και καλό είναι και σε αυτή την περίπτωση να μην αφήνουμε το τσαντάκι μας μόνο από τη μια πλευρά του σώματός μας!

Τέλος, οι clutch bags αν έχουν λουράκι επιτρέπεται να φτάνουν τα 2 κιλά, διαφορετικά δεν πρέπει να τα αγγίζουν καν, υποστηρίζει η ειδικός!

Οπότε τώρα που ξέρετε προνοήστε για την καλύτερη υγεία σας!

Δείτε πώς πρέπει να κρατάτε κάθε τύπο τσάντας και να είστε πάντα στυλάτες!

5 πράγματα που δεν πρέπει να κουβαλάς στην τσάντα σου!

ZoeApostolou: Οι δίδυμες αδερφές πίσω από τις τσάντες που θα κρατάμε από τώρα και για μια ζωή!

Σχετικά Άρθρα
4-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%ad%cf%88%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b90
4 συμβουλές για να προστατέψετε το μαγιό από το ξεθώριασμα
5-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%be%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%85%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd0
5 τρόποι να αξιοποιήσεις μια μαυρισμένη μπανάνα
%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b10
Αυτό είναι το τρικ για να μη σπάσουν τα αυγά σας κατά το βράσιμο
%ce%af%cf%83%cf%89%cf%82-%cf%84%ce%b1-scrunchies-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%b2%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%cf%80-%cf%8c%cf%83%ce%bf0
Ίσως τα scrunchies σου είναι πιο βρώμικα απ’ όσο νόμιζες – Πώς θα τα καθαρίσεις
%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%be%ce%b5%ce%ba%ce%b9%ce%bd%ce%ae%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bc0
Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε να βάζετε μια σκελίδα σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι σας κάθε βράδυ
%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%bf%ce%bb%cf%80%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%af%ce%b6%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%b5%cf%840
Το κολπο για να τηγανίζετε χωρίς να πετάγεται το λάδι!

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του