5 πράγματα που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου αυτόν τον μήνα

5-πράγματα-που-μπορείς-να-κάνεις-για-τον

Ας είμαστε ειλικρινείς: το φετινό καλοκαίρι ήταν κάπως περίεργο, αλλά έχουμε ένα καλό προαίσθημα για το φθινόπωρο. Δεδομένου ότι ψήσαμε ακρετά κέικ κατά τη διάρκεια της καραντίνας και ανακαλύψαμε τόσα νέα χόμπι, φέτος το φθινόπωρο εστιάζουμε αποκλειστικά στη φροντίδα του εαυτού μας.

Ακολουθούν πέντε τρόποι για να ξεκινήσεις να φροντίζεις περισσότερο τον εαυτό σου αυτόν τον μήνα.

Φτιάξε μια μάσκα προσώπου που φωτίζει το δέρμα

Δεν υπάρχει πιο κατάλληλη στιγμή από το φθινόπωρο για να φροντίσετε το δέρμα σας. Δεδομένου ότι είναι μια εντελώς νέα σεζόν, γιατί να μην ξεκινήσεις δημιουργώντας μια μάσκα προσώπου που φωτίζει το δέρμα; Αυτή η μάσκα με αβοκάντο μυρίζει υπέροχα εκτός των άλλων!

Συνέχισε την ανάγνωση βιβλίων

Ακριβώς επειδή το καλοκαίρι τελείωσε, δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσεις την αγαπημένη σου συνήθεια. Με τόσα νέα βιβλία που κυκλοφορούν, η επιλογή μπορεί να είναι δύσκολη. Σίγουρα μια αναζήτηση στο διαδίκτυο ή η γνώμη ενός φίλου θα μπορούσε να σε βοηθήσει.

Διακόσμησε το σπίτι για το φθινόπωρο

Ναι, όσο παράξενο κι αν σου ακούγεται, είναι κι αυτή μια αλλαγή που μπορείς να κάνεις για τον εαυτό σου. Εξάλλου ένας όμορφος χώρος μέσα στον οποίο ζούμε είναι πρωταρχικής σημασίας για την ψυχολογία μας. Εδώ μπορείς να βρεις την έμπνευση που χρειάζεσαι για να κάνεις το σπίτι σου όμορφο και άνετο για τη φθινοπωρινή σεζόν.

Βράσε λίγο φασκόμηλο

Ως συνέχεια της παραπάνω σμβουλής και με τον καθένα μας να περνάει αρκετό χρόνο στο σπίτι εξαιτίας του κορωνοϊού, το φασκόμηλο είναι ένας φυσικός τρόπος να νιώσεις σαν να καθαρίζεις την ενέργεια του σπιτιού σου. Επίσης, μυρίζει καταπληκτικά!

Ξεκίνησε διαλογισμό

Είσαι σε σχέση; Έχεις παιδιά; Τότε γνωρίζεις ότι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις είναι να πετύχεις τη σωστή ισορροπία μεταξύ του χρόνου που ξοδεύεις με άλλους και του χρόνου που χρειάζεσαι με τον εαυτό σου. Η λύση; Διαλογισμός. Αυτό το άρθρο ίσως σε βοηθήσει.

Σχετικά Άρθρα
%cf%85%cf%80%ce%ac%cf%81%cf%87%ce%bf%cf%85%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%81%ce%b9%cf%830
Υπάρχουν και πώς μπορούν να αναγνωριστούν τα προειδοποιητικά σημάδια μίας γυναικοκτονίας;
%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%ae-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%ad%cf%81%ce%b1-%ce%ba%ce%b9-%ce%b1%ce%bd-%ce%b5%ce%ba%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%82-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bd0
Γιορτή του Πατέρα: Κι αν εκείνος δεν είναι πια κοντά μας;
%ce%bc%ce%b7-%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%ce%b9%cf%89%cf%80%ce%b7%ce%bb%ce%ae-%ce%b7-%cf%86%cf%89%ce%bd%ce%ae-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b10
Μη μένεις σιωπηλή! Η φωνή σου μπορεί να αλλάξει τον κόσμο προς το καλύτερο
%ce%b7-%ce%bc%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b1-%cf%84%ce%bf%cf%85-instagram-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b1%cf%80%ce%b1%cf%84%ce%b7%ce%bb%ce%ae%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bb%ce%ac%ce%bc%cf%880
Η μάσκα του Instagram και της απατηλής του λάμψης
%ce%b4%ce%b7%ce%bb%ce%b1%ce%b4%ce%ae-%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%ac-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac0
Δηλαδή σκοτώνουν τα καλά παιδιά;
%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%ac%ce%bd%cf%84%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%ce%b6%ce%af-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%80%ce%b1%ce%b9%ce%b4%ce%b9%ce%ac-5-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%bf%ce%b9-%cf%800
«Για πάντα μαζί από… παιδιά» – 5 λόγοι που ο εφηβικός έρωτας μπορεί να κρατήσει για πάντα

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του