Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε να βάζετε μια σκελίδα σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι σας κάθε βράδυ

γιατί-πρέπει-να-ξεκινήσετε-να-βάζετε-μ

Η αλήθεια είναι πως στο μυαλό μας το έχουμε συνδέσει από τη μία με τη νοστιμιά που προσφέρει στα φαγητά και από την άλλη με την έντονη μυρωδιά του. Και είναι κι αυτή η μυρωδιά που λειτουργεί αποτρεπτικά σε αρκετούς για να το χρησιμοποιούν.

Ο λόγος, φυσικά, για το σκόρδο το οποίο είναι ευεργετικό όχι μόνο στα φαγητά και στη γεύση, αλλά και στην υγεία μας και το τελευταίο οι παλαιοί το γνώριζαν καλά. Μάλιστα, είναι τόσα τα οφέλη του που αν τα γνωρίσετε, σίγουρα θα αγνοήσετε την έντονη μυρωδιά του.

Διαβάστε επίσης: Εσύ πόσες ώρες κοιμάσαι την ημέρα; Γιατί ο ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε το δυνατό μπλε φως το βράδυ; 5+1 συμβουλές για καλύτερο ύπνο εν μέσω πανδημίας

Για παράδειγμα, γνωρίζετε πως είναι πολύ καλό να βάζετε κάθε βράδυ κάτω από το μαξιλάρι σας μια σκελίδα σκόρδο; Αν όχι, δείτε γιατί:

Θα σας βοηθήσει αν έχετε βουλωμένη μύτη

Το σκόρδο περιέχει ένα ισχυρό αντιβιοτικό που ονομάζεται allicin, το οποίο καταπολεμά τα μικρόβια και τις λοιμώξεις. Επίσης, βοηθά στην εκκαθάριση των διόδων διαλύοντας τη βλέννα. Θα δείτε πως θα απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση και θα μπορείτε να αναπνέετε καθαρά.

Μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Το σκόρδο έχει απίστευτα ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αν βάζετε μια σκελίδα κάθε βράδυ κάτω από το μαξιλάρι σας, πιθανό να παρατηρήσετε το πρωί όταν ξυπνάτε πως θα αισθάνεσθε καλύτερα, αλλά και θα αρρωσταίνετε πιο σπάνια.

Απωθεί τις κατσαρίδες και άλλα ζωύφια

Οι κατσαρίδες για πολλούς είναι ένας εφιάλτης και φοβούνται ακόμα μήπως κάποιες τους… επισκεφτούν ενώ κοιμούνται. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, τότε οπωσδήποτε να βάλετε σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι σας, μιας και το άρωμά του τις απωθεί. Ναι ακόμα και οι κατσαρίδες έχουν πρόβλημα με τη μυρωδιά του!

Θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα

Το σκόρδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β1 και Β6  που μεταξύ άλλων συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη μείωση της κούρασης, βοηθώντας κατ’ επέκταση όσους υποφέρουν από αϋπνίες. Γενικά, το σκόρδο μπορεί να σας ηρεμήσει και να σας χαλαρώσει.

Σχετικά Άρθρα
Πώς μπορώ να πλύνω σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά μου;
Πώς μπορώ να πλύνω σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά μου;
4-%cf%83%cf%85%ce%bc%ce%b2%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%84%ce%b1%cf%84%ce%ad%cf%88%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b1%ce%b3%ce%b90
4 συμβουλές για να προστατέψετε το μαγιό από το ξεθώριασμα
5-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%be%ce%b9%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%85%cf%81%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd0
5 τρόποι να αξιοποιήσεις μια μαυρισμένη μπανάνα
%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%ba-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b7-%cf%83%cf%80%ce%ac%cf%83%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b10
Αυτό είναι το τρικ για να μη σπάσουν τα αυγά σας κατά το βράσιμο
%ce%af%cf%83%cf%89%cf%82-%cf%84%ce%b1-scrunchies-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%b2%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%cf%80-%cf%8c%cf%83%ce%bf0
Ίσως τα scrunchies σου είναι πιο βρώμικα απ’ όσο νόμιζες – Πώς θα τα καθαρίσεις
%ce%bf-%ce%ac%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%89%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%85%ce%b8%cf%8d%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%b1%cf%840
«Ο άνθρωπος που ευθύνεται για το θάνατο του αδελφού μου επέστρεψε κι εγώ θέλω να φύγω από το μέρος μας»

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του