Γιατί πρέπει να ξεκινήσετε να βάζετε μια σκελίδα σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι σας κάθε βράδυ

γιατί-πρέπει-να-ξεκινήσετε-να-βάζετε-μ

Η αλήθεια είναι πως στο μυαλό μας το έχουμε συνδέσει από τη μία με τη νοστιμιά που προσφέρει στα φαγητά και από την άλλη με την έντονη μυρωδιά του. Και είναι κι αυτή η μυρωδιά που λειτουργεί αποτρεπτικά σε αρκετούς για να το χρησιμοποιούν.

Ο λόγος, φυσικά, για το σκόρδο το οποίο είναι ευεργετικό όχι μόνο στα φαγητά και στη γεύση, αλλά και στην υγεία μας και το τελευταίο οι παλαιοί το γνώριζαν καλά. Μάλιστα, είναι τόσα τα οφέλη του που αν τα γνωρίσετε, σίγουρα θα αγνοήσετε την έντονη μυρωδιά του.

Διαβάστε επίσης: Εσύ πόσες ώρες κοιμάσαι την ημέρα; Γιατί ο ο σύντομος ύπνος οδηγεί σε σύντομη ζωή

Γιατί πρέπει να αποφεύγουμε το δυνατό μπλε φως το βράδυ; 5+1 συμβουλές για καλύτερο ύπνο εν μέσω πανδημίας

Για παράδειγμα, γνωρίζετε πως είναι πολύ καλό να βάζετε κάθε βράδυ κάτω από το μαξιλάρι σας μια σκελίδα σκόρδο; Αν όχι, δείτε γιατί:

Θα σας βοηθήσει αν έχετε βουλωμένη μύτη

Το σκόρδο περιέχει ένα ισχυρό αντιβιοτικό που ονομάζεται allicin, το οποίο καταπολεμά τα μικρόβια και τις λοιμώξεις. Επίσης, βοηθά στην εκκαθάριση των διόδων διαλύοντας τη βλέννα. Θα δείτε πως θα απαλλαγείτε από τη ρινική συμφόρηση και θα μπορείτε να αναπνέετε καθαρά.

Μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Το σκόρδο έχει απίστευτα ισχυρές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αν βάζετε μια σκελίδα κάθε βράδυ κάτω από το μαξιλάρι σας, πιθανό να παρατηρήσετε το πρωί όταν ξυπνάτε πως θα αισθάνεσθε καλύτερα, αλλά και θα αρρωσταίνετε πιο σπάνια.

Απωθεί τις κατσαρίδες και άλλα ζωύφια

Οι κατσαρίδες για πολλούς είναι ένας εφιάλτης και φοβούνται ακόμα μήπως κάποιες τους… επισκεφτούν ενώ κοιμούνται. Αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, τότε οπωσδήποτε να βάλετε σκόρδο κάτω από το μαξιλάρι σας, μιας και το άρωμά του τις απωθεί. Ναι ακόμα και οι κατσαρίδες έχουν πρόβλημα με τη μυρωδιά του!

Θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα

Το σκόρδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Β1 και Β6  που μεταξύ άλλων συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία και στη μείωση της κούρασης, βοηθώντας κατ’ επέκταση όσους υποφέρουν από αϋπνίες. Γενικά, το σκόρδο μπορεί να σας ηρεμήσει και να σας χαλαρώσει.

Σχετικά Άρθρα
%ce%af%cf%83%cf%89%cf%82-%cf%84%ce%b1-scrunchies-%cf%83%ce%bf%cf%85-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%80%ce%b9%ce%bf-%ce%b2%cf%81%cf%8e%ce%bc%ce%b9%ce%ba%ce%b1-%ce%b1%cf%80-%cf%8c%cf%83%ce%bf0
Ίσως τα scrunchies σου είναι πιο βρώμικα απ’ όσο νόμιζες – Πώς θα τα καθαρίσεις
%ce%bf-%ce%ac%ce%bd%ce%b8%cf%81%cf%89%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b5%cf%85%ce%b8%cf%8d%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b1%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b8%ce%ac%ce%bd%ce%b1%cf%840
«Ο άνθρωπος που ευθύνεται για το θάνατο του αδελφού μου επέστρεψε κι εγώ θέλω να φύγω από το μέρος μας»
%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%b1-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%b5%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%8c%ce%bb%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%cf%80%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%bf0
«Αδυνάτισα για εμένα και όλοι με πρώτο και καλύτερο τον άνδρα μου, πιστεύουν ότι έχω βρει άλλον»
%ce%bf-%ce%ac%ce%bd%cf%84%cf%81%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%b2%ce%ac%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%b2%ce%bb%ce%b1%ce%ba%ce%b5%ce%af%ce%b5%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%b1-social-media0
«Ο άντρας μου ανεβάζει βλακείες στα social media και με έχει κάνει παντού ρεζίλι – Στη δουλειά γελάνε μαζί μου»
%cf%83%cf%84%ce%b1-30-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%ad%ce%bc%ce%b1%ce%b8%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%bf-%ce%bc%cf%85%cf%83%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%b30
«Στα 30 μου έμαθα το μεγάλο μυστικό των γονιών μου και η αποκάλυψή τους γκρέμισε τον κόσμο μου»
%ce%b7-%ce%bc%ce%b7%cf%84%ce%ad%cf%81%ce%b1-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%cf%80%ce%ad%ce%b8%ce%b1%ce%bd%ce%b5-%cf%80%ce%ac%ce%bd%cf%89-%cf%83%cf%84%ce%b7-%ce%b3%ce%ad%ce%bd%ce%bd%ce%b1-%cf%800
«Η μητέρα μου πέθανε πάνω στη γέννα – Πάντα ένιωθα ένοχη για τον θάνατό της και τώρα δεν θέλω να κάνω παιδί»

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του