Fitness

Οι οργασμοί των κοιλιακών – Η νέα τρέλα του Tik Tok

Ίσως να μην περίμενες ότι υπάρχει αυτού του είδους ο οργασμός, αλλά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και δη το Tik Tok έρχονται να μας ενημερώσουν ότι, ναι, είναι δυνατόν κατά τη διάρκεια της άσκησης να βιώσεις πολλαπλούς οργασμούς.

Πρόκειται για τον “οργασμό της άσκησης” και μας ενημερώνουν γι’ αυτό κορίτσια ως επί το πλείστον που το έχουν βιώσει, ιδίως την ώρα που εκτελούν κοιλιακούς.

“Είναι πολύ αληθινό κάτι τέτοιο, λέει η Δρ. Debby Herbenick, καθηγήτρια στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα και συγγραφέας του βιβλίου “The Coregasm Workout”, για να συμπληρώσει ότι οι “οργασμοί των κοιλιακών” είναι ελαφρώς πιο συχνοί στις γυναίκες από τους άνδρες, σύμφωνα με την έρευνα της Herbenick.

Όταν η Annie Knight μοιράστηκε τον προβληματισμό της

Για να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή, η θεωρία αυτή άρχισε να γίνεται δημοφιλής όταν η Annie Knight, μία fitness και lifestyle TikToker, από την Αυστραλία μοιράστηκε τον προβληματισμό της με τους 18,000 ακολούθους της.

«Χρειάζεται να συζητήσουμε το γεγονός ότι οι γυναίκες μπορεί να έχουν οργασμούς όταν γυμνάζονται. Αυτή η πληροφορία ήταν καινούρια για εμένα. Δεν είχα ιδέα μέχρι που το είδα στο Tik Tok. Και πάλι δεν το πίστεψα αμέσως. Ποιος μπορεί να βιώσει οργασμό την ώρα των κοιλιακών;», έγραψε και την ανάρτησή της είδαν πάνω από 1 εκ. άνθρωποι. Η ίδια αποκάλυψε πως δύο φίλες της το έζησαν και ότι και εκείνη από τότε που το έμαθε κάνει διαρκώς κοιλιακούς.

Αρκετές γυναίκες δοκίμασαν διάφορα είδη κοιλιακών για να το πετύχουν, αφού είδαν το video της influencer, με μία μάλιστα να δημοσιεύει τη στιγμή που το έζησε . «Μη με ρωτάτε πώς, έγινε!», έγραψε κάτω από το video που τη δείχνει να κάνει κοιλιακούς σε μονόζυγο.

Είναι δυνατόν να συμβεί;

Υπάρχει πιθανότητα να βιώσεις οργασμό στη διάρκεια της άσκησής σου; Η Δρ. Debby Herbenick ονομάζει τη συγκεκριμένη εμπειρία “coregasm”, από τις λέξεις “core” και “orgasm” (κορμός σώματος και οργασμός) και ισχυρίζεται ότι μπορεί να συμβεί.

Μάλιστα, η πρώτη αναφορά στη συγκεκριμένη θεωρία έγινε στα τέλη της δεκαετίας του 1950, όταν αναφορές έκαναν λόγο για οργασμούς που προκαλούνται στη διάρκεια της άσκησης, σε γυναίκες και άνδρες. Τα πιο πρόσφατα στοιχεία έρευνας, στην οποία συμμετείχαν πάνω από πάνω από 2,000 άνθρωποι ηλικίας 15 ετών και άνω, δείχνουν ότι το 2021, σχεδόν το 9% των συμμετεχόντων βίωσαν έναν “coregasm”.

Τι τον προκαλεί;

Και ενώ οι αιτίες για τους coregasm δεν είναι απόλυτα ξεκάθαρες, η Debby Herbenick, ξεκαθαρίζει πως η εμπειρία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και πως μεγάλο ρόλο παίζει η ώρα που αφιερώνουμε σε κάθε άσκηση.

«Οι πιο συνηθισμένοι τύποι ασκήσεων που μπορεί να προκαλέσουν έναν coreagasm είναι αυτές που απαιτούν καταπόνηση των μυών του κορμού, όπως οι κοιλιακοί, οι ανατάσεις των κάτω άκρων ή οι ασκήσεις σε μονόζυγο. Ωστόσο, είναι απίθανο να βιώσετε έναν αν κάνετε λίγη ώρα την άσκηση. Για παράδειγμα, με μόλις 10 ή 15 κλασικούς κοιλιακούς είναι πολύ δύσκολο, γιατί δεν καταπονείτε αρκετά του μύες της πυέλου και του κορμού».