Fitness

Οι φορές που η Κέιτ Χάντσον μάς έδειξε τη γυμναστική που κάνει εδώ και 15 χρόνια κι έχει αυτή τη σιλουέτα

Η Κέιτ Χάντσον είναι ιδιαίτερα δραστήρια στα social media και πολύ συχνά ανεβάσει φωτογραφίες από την καθημερινότητά της. Και δεν είναι λίγες οι φορές που η διάσημη ηθοποιός ανεβάζει βίντεο από την ώρα που γυμνάζεται.

Κι εδώ θα σταθούμε, μιας και η Κέιτ Χάντσον έχει ένα fit σώμα και να σκεφτείς πως έχει αποκτήσει τρία παιδιά. Αλλά η ίδια προσέχει ιδιαίτερα τον εαυτό της και φροντίζει εκτός από τη σωστή διατροφή της, να γυμνάζεται συχνά.

Κέιτ Χάντσον: Η γυμναστική που κάνει εδώ και 15 χρόνια κι έχει αυτή τη σιλουέτα

Όπως έχει δηλώσει η ίδια, δεν είναι εμμονική με τη γυμναστική και τις περίπλοκες ασκήσεις. Προτιμά συγκεκριμένο πρόγραμμα, αλλά και ασκήσεις πιο χαλαρές και.. ευφάνταστες που θα κάνουν πιο διασκεδαστική την ώρα της γυμναστικής.

Μάλιστα, τα τελευταία 15 χρόνια ακολουθεί ένα συγκεκριμένο workout που περιλαμβάνει yoga και pilates. Κι επειδή ο χορός είναι ο αγαπημένος της, φροντίζει αρκετές φορές να χορεύει γυμνάζοντας το σώμα της, αλλά και να διασκεδάζει η ίδια. Κάποιες φορές, τη συνοδεύει και η μικρή της κόρη και οι ασκήσεις γίνονται απόλαυση.

Οι φορές που η η Κέιτ Χάντσον μάς έδειξε τη γυμναστική που κάνει

Διαβάστε επίσης

Γυμναστική και μακιγιάζ δεν πάνε μαζί: Δείτε γιατί να το αποφεύγετε!

Είσαι υπέρβαρη; Ένας εξαιρετικά σοβαρός κίνδυνος για την υγεία σου χτυπά την πόρτα

Με αυτά τα 5 λεπτά γυμναστικής θα χάσεις γρήγορα τα κιλά του Πάσχα

infowoman team

Recent Posts

Τι έρχεται τον Απρίλιο στο Μουσείο Μαρία Κάλλας του Δήμου Αθηναίων

Ένα πλούσιο πρόγραμμα τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους προτείνει για τον Απρίλιο το Μουσείο Μαρία Κάλλας του…

1 ώρα ago

Γνωρίζετε τι είναι η “ακμή γυμναστηρίου;”

Υπάρχουν πολλές γυναίκες οι οποίες δεν θέλουν να βγουν ούτε μέχρι το περίπτερο της γειτονιάς…

1 ώρα ago

Στην εντατική ο Δημήτρης Κόκοτας – Σοβαρή η κατάστασή του

Στο νοσοκομείο Γεννηματάς, μετά από έμφραγμα που υπέστη, νοσηλεύεται ο 55χρονος τραγουδιστής Δημήτρης Κόκοτας, ο…

11 ώρες ago

Ουγγαρία: Αλυσοδεμένη στο δικαστήριο η 38χρονη Ιταλίδα δασκάλα που επιτέθηκε σε νεοναζί

Απέρριψε η ουγγρική δικαιοσύνη την μετατροπή της προφυλάκισης  σε κατ' οίκον περιορισμό για την Ιλάρια…

16 ώρες ago

Αλέκα Ζωγράφου: Η συγγραφέας επανέρχεται με το νέο βιβλίο “Μαυροδάφνη”

Τα όνειρά του ήταν καμωμένα από χώμα και αμπέλι και, λίγο μετά την άφιξή του…

17 ώρες ago

Το Infowoman σάς καλεί σε εθελοντική αιμοδοσία με δράσεις για τα παιδιά (30/03)

Oι ανάγκες για αίμα δεν τελειώνουν ποτέ. Κάθε στιγμή, κάπου γύρω μας, υπάρχει κάποιος που…

17 ώρες ago