Η Κέιτ Χάντσον είναι ιδιαίτερα δραστήρια στα social media και πολύ συχνά ανεβάσει φωτογραφίες από την καθημερινότητά της. Και δεν είναι λίγες οι φορές που η διάσημη ηθοποιός ανεβάζει βίντεο από την ώρα που γυμνάζεται.
Κι εδώ θα σταθούμε, μιας και η Κέιτ Χάντσον έχει ένα fit σώμα και να σκεφτείς πως έχει αποκτήσει τρία παιδιά. Αλλά η ίδια προσέχει ιδιαίτερα τον εαυτό της και φροντίζει εκτός από τη σωστή διατροφή της, να γυμνάζεται συχνά.
Όπως έχει δηλώσει η ίδια, δεν είναι εμμονική με τη γυμναστική και τις περίπλοκες ασκήσεις. Προτιμά συγκεκριμένο πρόγραμμα, αλλά και ασκήσεις πιο χαλαρές και.. ευφάνταστες που θα κάνουν πιο διασκεδαστική την ώρα της γυμναστικής.
Μάλιστα, τα τελευταία 15 χρόνια ακολουθεί ένα συγκεκριμένο workout που περιλαμβάνει yoga και pilates. Κι επειδή ο χορός είναι ο αγαπημένος της, φροντίζει αρκετές φορές να χορεύει γυμνάζοντας το σώμα της, αλλά και να διασκεδάζει η ίδια. Κάποιες φορές, τη συνοδεύει και η μικρή της κόρη και οι ασκήσεις γίνονται απόλαυση.
Γυμναστική και μακιγιάζ δεν πάνε μαζί: Δείτε γιατί να το αποφεύγετε!
Είσαι υπέρβαρη; Ένας εξαιρετικά σοβαρός κίνδυνος για την υγεία σου χτυπά την πόρτα
Με αυτά τα 5 λεπτά γυμναστικής θα χάσεις γρήγορα τα κιλά του Πάσχα
Ένα πλούσιο πρόγραμμα τόσο για μικρούς όσο και για μεγάλους προτείνει για τον Απρίλιο το Μουσείο Μαρία Κάλλας του…
Υπάρχουν πολλές γυναίκες οι οποίες δεν θέλουν να βγουν ούτε μέχρι το περίπτερο της γειτονιάς…
Στο νοσοκομείο Γεννηματάς, μετά από έμφραγμα που υπέστη, νοσηλεύεται ο 55χρονος τραγουδιστής Δημήτρης Κόκοτας, ο…
Απέρριψε η ουγγρική δικαιοσύνη την μετατροπή της προφυλάκισης σε κατ' οίκον περιορισμό για την Ιλάρια…
Τα όνειρά του ήταν καμωμένα από χώμα και αμπέλι και, λίγο μετά την άφιξή του…
Oι ανάγκες για αίμα δεν τελειώνουν ποτέ. Κάθε στιγμή, κάπου γύρω μας, υπάρχει κάποιος που…