Η Βασιλική Μιλλούση δείχνει με ποιες ασκήσεις χάνει τα κιλά της εγκυμοσύνης

η-βασιλική-μιλλούση-δείχνει-με-ποιες-α
Από
Μαρία Ιωαννάτου
-
27 Νοεμβρίου 2019

Πριν από λίγες εβδομάδες η Βασιλική Μιλλούση έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί, καρπό του έρωτά της με τον Λευτέρη Πετρούνια.

Η πρωταθλήτρια της Ενόργανης Γυμναστικής, μετά τη γέννηση του μωρού της, προσπαθεί να επανέλθει στα κιλά της, βάζοντας ξανά τη γυμναστική στη ζωή της. Μάλιστα, δεν παρέλειψε να δείξει τις ασκήσεις που κάνει στις νέες μανούλες.

«Γεια σας φίλες μου νέες μανούλες, αυτό το ποστ είναι για εσάς που μόλις γίνατε μανούλες και με ρωτάτε τι κάνω εγώ… Λοιπόν αυτές είναι κάποιες ασκησούλες που ξεκίνησα τώρα την τρίτη εβδομάδα από τη γέννηση της μικρής μου. Επειδή το πώς νιώθει η κάθε μια διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα, μπορείτε να τις δοκιμάσετε όταν εσείς θα νιώσετε έτοιμες, δεν πονάτε και είστε και λίγο γυμνασμένες από πριν», έγραψε.

Δείτε τις ασκήσεις:

View this post on Instagram

Γεια σας φιλες μου νέες μανούλες,αυτό το ποστ είναι για εσάς που μόλις γίνατε μανούλες και με ρωτάτε τι κάνω εγώ…λοιπόν αυτές εινάι καποιες ασκησούλες που ξεκίνησα τώρα την τρίτη εβδομάδα #postpartum απο τη γέννηση της μικρής μου.Επειδή το πως νιώθει η καθε μια διαφέρει απο γυναίκα σε γυναίκα μπορείτε να τις δοκιμάσετε όταν εσείς θα νιώσετε έτοιμες,δεν πονάτε και είσαστε και λιγο γυμνασμένες απο πριν??? #postpartum #postpregnancy #workout #fitmom

A post shared by Vasiliki Millousi oly (@vasilikimillousi) on

Σχετικά Άρθρα
world-cup-%ce%b7-%ce%ba%ce%bf%cf%81%cf%85%cf%86%ce%ae-%ce%b1%ce%bd%ce%ae%ce%ba%ce%b5%ce%b9-%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b5%ce%b8%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ae-%ce%bf%ce%bc%ce%ac%ce%b4%ce%b1-%cf%80%cf%8c0
World Cup: Η κορυφή ανήκει στην Εθνική Ομάδα Πόλο Ανδρών
%ce%bb%ce%b5%ce%bc%cf%86%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%b5%cf%81%cf%80%ce%ac%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%b7-%ce%bd%ce%ad%ce%b1-wellness-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%ae%ce%b8%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%cf%80%ce%bf0
Λεμφικό περπάτημα: Η νέα wellness συνήθεια που υπόσχεται καλύτερη κυκλοφορία, λιγότερο πρήξιμο και περισσότερη ευεξία
%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf%ce%b9-%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%86%cf%85%ce%bb%ce%ac%cf%83%cf%830
Αυτές είναι οι ασκήσεις που προφυλάσσουν από το έμφραγμα σύμφωνα με έρευνες
6-%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%ce%bd%ce%b5%cf%81%cf%8c-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ba%ce%ac%cf%88%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%ce%bb%ce%af%cf%80%ce%bf%cf%85%cf%82-%cf%83%cf%840
6 ασκήσεις στο νερό για κάψιμο λίπους στην κοιλιά που προτείνουν οι γυμναστές
harvard-%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%bf-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%bf%ce%b4%ce%b7%ce%b3%ce%b5%ce%af-%ce%b5%ce%b3%ce%b3%cf%850
Harvard: Αυτός είναι ο τρόπος που οδηγεί εγγυημένα στην απώλεια βάρους
%cf%80%cf%8c%cf%83%ce%b1-%ce%bb%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%ac-%ce%ac%cf%83%ce%ba%ce%b7%cf%83%ce%b7%cf%82-%ce%b5%ce%bd%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%bf%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%bf%cf%8d%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b90
Πόσα λεπτά άσκησης ενεργοποιούν αντικαρκινικά σήματα σύμφωνα με νέα έρευνα

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του

Από Μαρία Ιωαννάτου