Η Ιωάννα Παλιοσπύρου γυμνάζεται και στέλνει ένα δυνατό μήνυμα για το σώμα και το μυαλό!

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου, το έχουμε ξαναπεί, είναι το πρόσωπο που αξίζει κανείς να ακολουθεί στα social media. Είναι η influencer, όπως πραγματικά πρέπει να σημαίνει ο συγκεκριμένος όρος και που κάθε ανάρτησή της έχει κάτι να πει.

Αυτή τη φορά, η Ιωάννα Παλιοσπύρου ανέβασε στο προφίλ της στο instagram φωτογραφίες και βίντεο από την ώρα που γυμνάζεται και φρόντισε με την ανάρτησή της αυτή να στείλει το δικό της μήνυμα ενδυνάμωσης.  «Το σώμα πετυχαίνει αυτό που το μυαλό πιστεύει» γράφει μεταξύ άλλων στην ανάρτησή της και αλήθεια, υπάρχει πιο αισιόδοξο κι ενθαρρυντικό μήνυμα;

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Φρόντισε το σώμα σου, το μυαλό σου και βρες την αισιοδοξία και την ενέργεια που χρειάζεσαι

Συγκεκριμένα, η Ιωάννα Παλιοσπύρου γράφει στην ανάρτησή της: «The body achieves what the mind believes… Μιλάω με τόσο κόσμο αυτές τις μέρες… και όλοι νιώθουμε το ίδιο. Μην εγκλωβίζεσαι μέσα σε αυτό το συναίσθημα… φρόντισε το σώμα σου, το μυαλό σου και βρες την αισιοδοξία και την ενέργεια που χρειάζεσαι… μέσα από «όμορφους» ανθρώπους και από πράγματα που αγαπάς. Take care of yourself».

Διαβάστε επίσης

Τρεις γυναίκες συγγραφείς «υπογράφουν» τις Αθηναϊκές Διαδρομές Βιβλίου που επιστρέφουν στους δρόμους της πρωτεύουσας

Η Όλγα από την Αργυρούπολη που ξυλοκόπησε άγρια ο σύντροφός της, χρειάζεται τη βοήθειά μας – Ελάτε να τη στηρίξουμε

Ξεκίνησε η δίκη του Δημήτρη Λιγνάδη – Τι υποστήριξε ο σκηνοθέτης και ποιο πρόσωπο ζήτησαν να βγει έξω από την αίθουσα

Σχετικά Άρθρα
Yoga vs Pilates: Ποιο να επιλέξεις αν θες να κάψεις λίπος στην κοιλιά
Yoga vs Pilates: Ποιο να επιλέξεις αν θες να κάψεις λίπος στην κοιλιά
Μία Ημερά Ευεξίας Δωρεάν Για Όλους Από Την Oμάδα Της Wellness Rituals
Μία Ημερά Ευεξίας Δωρεάν Για Όλους Από Την Oμάδα Της Wellness Rituals
Δώσε τέλος στην καθιστική ζωή και "Let’s Move for a Better World"
Δώσε τέλος στην καθιστική ζωή και “Let’s Move for a Better World”
5 εύκολες στάσεις της γιόγκα για πόνους στον αυχένα, την πλάτη και τη μέση
5 εύκολες στάσεις της γιόγκα για πόνους στον αυχένα, την πλάτη και τη μέση
12-%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%ae%cf%83%ce%b5%ce%b9%cf%82-pilates-%ce%b1%cf%80%cf%8c-%cf%84%ce%b7%ce%bd-personal-trainer-%cf%83%cf%84%ce%ad%ce%bb%ce%bb%ce%b1-%ce%bb%ce%bf%cf%81%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b6%ce%bf0
12 ασκήσεις pilates από την personal trainer Στέλλα Λορέντζου
5 λάθη που κάνεις μετά το γυμναστήριο και είναι σαν να μην γυμνάστηκες προηγουμένως!
5 λάθη που κάνεις μετά το γυμναστήριο και είναι σαν να μην γυμνάστηκες προηγουμένως!

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του