Είναι 101 ετών και αποκαλύπτει σε όλους το μυστικό της μακροζωίας της

είναι-101-ετών-και-αποκαλύπτει-σε-όλους-τ

Μια γυναίκα ηλικίας 101 ετών υποστηρίζει, ότι έχει βρει το μυστικό για να διατηρείται νέα και υγιής και πρόσφατα το αποκάλυψε στον Independent, ο οποίος της χάρισε ένα ολόκληρο αφιέρωμα. Όπως η Dinkie Flowers λέει, τη μακροζωία της την χρωστά στην καθημερινή εξάσκηση μπαλέτου στη μπάρα.

Η Flowers, μία από τις γηραιότερες γυναίκες στο Ηνωμένο Βασίλειο, μοιράζεται τις συμβουλές της για μακροζωία:

«Δεν θα μπορούσα να ζήσω χωρίς χορό και νομίζω ότι είναι αυτό που με κρατά νέα και χαρούμενη» λέει η ίδια.

«Ακούγεται δύσκολο, αλλά ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσεις», εξηγεί η πρώην επαγγελματίας χορεύτρια. «Αφού μάθετε τι να κάνετε και σας διδάξει ένας δάσκαλος, θα το λατρέψετε».

Η Flowers άρχισε να χορεύει σε ηλικία τριών ετών και εξακολουθεί να διδάσκει μαθήματα στη σχολή χορού της που ονομάζεται Dinkie Flowers Stage School μέχρι σήμερα.

«Απλώς μου αρέσει ο χορός. Πάντα μου άρεσε και πάντα θα χορεύω. Θα συμβούλευα οποιονδήποτε -και όλους- να αρχίσουν να χορεύουν για να διατηρήσουν το σώμα και το μυαλό τους νέο.

«Καθημερινά πηγαίνω και χορεύω στο στούντιο. Η δουλειά που κάνετε χορεύοντας διατηρεί το σώμα σας ελαστικό».

Δεν θα σταματήσει μέχρι το τέλος

Αναλογιζόμενη τη μακρά ζωή της, η μητέρα ενός παιδιού που ζει στο Shoreham-by-Sea στο Sussex της Αγγλίας, λέει ότι δεν θα σταματήσει να χορεύει «μέχρι να με βάλουν σε ένα κουτί».

«Δεν μπορούσα να ζήσω χωρίς χορό. Δεν χρειάζεται να τρελαίνεσαι, αλλά είναι καλό να συνεχίζεις να κινείς το σώμα σου, να λυγίζεις τα γόνατά σου και τέτοια πράγματα».

Η Dinkie έκανε το τηλεοπτικό της ντεμπούτο πριν από δύο χρόνια, χορεύοντας ταπ και περνώντας από οντισιόν για να εμφανιστεί στο The Greatest Dancer, σε ηλικία 99 ετών.

Η γιαγιά τεσσάρων εγγονιών λέει, ότι το «να βοηθάει τους ανθρώπους να χορεύουν» είναι η ζωή της.

«Βλέπω ανθρώπους να κάθονται στον πισινό τους όλη μέρα και να διαβάζουν. Αλλά είναι σημαντικό να σηκώνεσαι και να συνεχίζεις να κινείσαι – να κάνεις κάτι. Δεν έχει σημασία πόσο χρονών είσαι. Θα μπορούσες να είσαι 30 ή 100, αλλά όσο κινείσαι είσαι σε φόρμα και καλά».

Διαβάστε ακόμα:

Κόρες που δεν έχουν αγαπηθεί από τις μητέρες τους: Οι 7 κοινές πληγές τους

Η Εύη Δόβελου στο Infowoman.gr: “Αν πράγματι το κράτος ενδιαφερόταν, δεν θα υποτιμούσε τόσο την καλλιτεχνική εκπαίδευση”

Χρυσά Βατόμουρα 2023: “Σάρωσε” σε υποψηφιότητες το Blonde – Δυσάρεστη έκπληξη με τον Οσκαρικό, Τομ Χανκς

Σχετικά Άρθρα
Αλίκη Βουγιουκλάκη: Το ένα και μοναδικό μυστικό της αειθαλούς νεότητάς της όπως το αποκάλυψε η ίδια (video)
Αλίκη Βουγιουκλάκη: Το ένα και μοναδικό μυστικό της αειθαλούς νεότητάς της όπως το αποκάλυψε η ίδια (video)
Είμαι αρχάρια στη γυμναστική -μήπως να προσλάβω personal trainer;
Είμαι αρχάρια στη γυμναστική -μήπως να προσλάβω personal trainer;
Πώς με το περπάτημα μειώνεται ο κίνδυνος άνοιας για τις ηλικιωμένες γυναίκες!
Πώς με το περπάτημα μειώνεται ο κίνδυνος άνοιας για τις ηλικιωμένες γυναίκες!
Με αυτά τα τρία είδη χορού, καις περισσότερες θερμίδες και από το τρέξιμο
Με αυτά τα τρία είδη χορού, καις περισσότερες θερμίδες και από το τρέξιμο
Μελέτη: Πώς η τακτική επαφή με τη φύση θα μειώσει την ανάγκη σου για φάρμακα
Μελέτη: Πώς η τακτική επαφή με τη φύση θα μειώσει την ανάγκη σου για φάρμακα
Το περπάτημα ωφελεί την υγεία σου, αλλά το πού θα περπατήσεις έχει σημασία
Το περπάτημα ωφελεί την υγεία σου, αλλά το πού θα περπατήσεις έχει σημασία

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του