Μπορεί να αισθάνεσαι ότι οι δουλειές του σπιτιού δεν είναι αρκετά έντονες και δεν μπορούν να συγκριθούν με κανένα πρόγραμμα γυμναστικής, αλλά εάν αφιερώνεις αρκετό χρόνο στην καθαριότητα ή τολμάς να κάνεις πολλές δουλειές ταυτόχρονα, οι θερμίδες που καις μπορεί να αυξηθούν.
Δες παρακάτω πόσες θερμίδες μπορείς να κάψεις ύστερα από 30 λεπτά συνεχούς ενασχόλησης με διάφορες δραστηριότητες καθαριότητας.
Γυναίκες: 189 θερμίδες
Άνδρες: 223 θερμίδες
Γυναίκες: 126 θερμίδες
Άνδρες: 149 θερμίδες
Γυναίκες: 113 θερμίδες
Άνδρες: 133 θερμίδες
Γυναίκες: 106 θερμίδες
Άνδρες: 124 θερμίδες
Γυναίκες: 94 θερμίδες
Άνδρες: 111 θερμίδες
Γυναίκες: 87 θερμίδες
Άνδρες: 102 θερμίδες
Γυναίκες: 57 θερμίδες
Άνδρες: 66 θερμίδες
Γυναίκες: 49 θερμίδες
Άνδρες: 58 θερμίδες
Φαλάφελ: Ο θησαυρός της ανατολίτικης κουζίνας
Γιώργος Καπουτζίδης: Η στιγμή που φόρεσε τακούνια στη σκηνή του Athens Pride
Αν δεν είστε λάτρης της παραδοσιακής μαγειρίτσας ή του κρέατος γενικότερα, σας προτείνουμε ένα πιάτο…
Ο χρόνος για την Κυριακή του Πάσχα μετρά αντίστροφα. Και μπορεί και φέτος να μη…
Η Ανάσταση του Χριστού εορτάζεται από την Εκκλησία από την στιγμή της καταβάσεώς Του στον…
Το Άγιο Φως είναι το φως που –σύμφωνα με την ορθόδοξη παράδοση– εκπέμπεται θαυματουργικά από…
Με αεροσκάφη της AEGEAN και της Olympic Air θα μεταφερθεί και φέτος το Άγιο Φως…
Ένα από τα ερωτήματα, που συχνά τίθενται από πολύ κόσμο, είναι γιατί κατά τη διάρκεια…