Το μυστικό της Ελένης Μενεγάκη για να ξεφουσκώσει η κοιλιά της – Μπορούμε εύκολα να το ακολουθήσουμε

το-μυστικό-της-ελένης-μενεγάκη-για-να-ξ

Όλες το έχουμε πάθει, κάποιες από εμάς υποφέρουν μάλιστα συχνά πυκνά από φουσκώματα και πρηξίματα του εντέρου.

Φανταστείτε όμως να είσαι δημόσιο πρόσωπο, να πρέπει να βγαίνεις στην τηλεόραση και η κοιλιά σου να είναι τόσο πρησμένη που το λιγότερο που μπορεί να σκεφτεί κανείς είναι ότι είσαι… έγκυος.

Η Ελένη Μενεγάκη συχνά έρχεται αντιμέτωπη με αυτό το φαινόμενο, αλλά πλέον έχει μάθει να το αντιμετωπίζει μόνη της. Τι τρώει, λοιπόν, κάθε φορά που θέλει να έχει επίπεδη κοιλιά;

Πρώτα απ’ όλα, η παρουσιάστρια, δεν χάνει το κέφι της και προσπαθεί να έχει γρήγορα το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Σήμερα, θα μάθουμε τι κάνει όταν θέλει να ξεφουσκώσει σε 2 ημέρες… “Κάθε φορά που θέλω να κάνω μια μίνι αποτοξίνωση 2-3 ημερών επιλέγω σαλάτα με μαρούλι, κρεμμυδάκι, τόνο και ένα ψάρι με πολλά θρεπτικά συστατικά. Δεν νιώθω αδυναμία γιατί ο τόνος με κρατάει. Τρώω σαλάτες… κουβάδες ολόκληρους! Έτσι χορταίνω, δεν παχαίνω και αποτοξινώνω τον οργανισμό μου”.

Σχετικά Άρθρα
Αν θες να νικήσεις το λίπος στην κοιλιά, άρχισε να προσθέτεις αυτό το υλικό στην διατροφή σου!
Αν θες να νικήσεις το λίπος στην κοιλιά, άρχισε να προσθέτεις αυτό το υλικό στην διατροφή σου!
Γκρανόλα: Μάθε τα πάντα για αυτό το θρεπτικό τρόφιμο - 4 super ιδέες για το πρωινό σου!
Γκρανόλα: Μάθε τα πάντα για αυτό το θρεπτικό τρόφιμο – 4 super ιδέες για το πρωινό σου!
ΑΠΟ ΤΟ ΠΙΡΟΥΝΙ ΣΤΟ ΧΩΡΑΦΙ: Παραδοσιακά τρόφιμα της Ελλάδας στο τραπέζι του Ευρωπαίου πολίτη
ΑΠΟ ΤΟ ΠΙΡΟΥΝΙ ΣΤΟ ΧΩΡΑΦΙ: Παραδοσιακά τρόφιμα της Ελλάδας στο τραπέζι του Ευρωπαίου πολίτη
Κολοκύθα: Πώς να διαλέξεις την "καλή", πώς θα την καθαρίσεις και μια νόστιμη συνταγή
Κολοκύθα: Πώς να διαλέξεις την “καλή”, πώς θα την καθαρίσεις και μια νόστιμη συνταγή
Αυγά: Το «χάπι βιταμινών» της φύσης
Αυγά: Το «χάπι βιταμινών» της φύσης
Με αυτά τα διατροφικά tips θα αποκτήσεις ισχυρό ανοσοποιητικό
Με αυτά τα διατροφικά tips θα αποκτήσεις ισχυρό ανοσοποιητικό

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του