Το μήνυμα της Ελένης Πετρουλάκη: “Μην κάνετε το λάθος να ακολουθείτε τη διατροφή ενός επωνύμου”

το-μήνυμα-της-ελένης-πετρουλάκη-μην-κ

%cf%84%ce%bf-%ce%bc%ce%ae%ce%bd%cf%85%ce%bc%ce%b1-%cf%84%ce%b7%cf%82-%ce%b5%ce%bb%ce%ad%ce%bd%ce%b7%cf%82-%cf%80%ce%b5%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%85%ce%bb%ce%ac%ce%ba%ce%b7-%ce%bc%ce%b7%ce%bd-%ce%ba0

Δείχνοντας για ακόμα μια φορά τη σοβαρότητα που τη διακατέχει, η Ελένη Πετρουλάκη, δημοσίευσε το ακόλουθο μήνυμα στο Instagram με τις συμβουλές της.

«Ζούμε σε μια εποχή που οι πληροφορίες για διατροφή και άσκηση που δεχόμαστε από το διαδίκτυο και τα ΜΜΕ είναι δύσκολο να τις διαχειριστούμε και να τις εξατομικεύσουμε. Το λάθος που κάνουμε οι περισσότεροι είναι να αντιγράφουμε την επιτυχημένη συνταγή κάποιου άλλου. Αυτό είναι τεράστιο λάθος. Ο καθένας είναι διαφορετικός και μοναδικός σαν το δακτυλικό του αποτύπωμα. Κι εγώ κατά καιρούς δίνω διατροφικές συμβουλές και ασκήσεις που στόχο έχουν όμως να λειτουργήσουν ως κίνητρο για να κάνει κάποιος την ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση τρόπο ζωής. Μην κάνετε το λάθος να ακολουθείτε τη διατροφή ενός επωνύμου. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να απευθυνθείτε σε ειδικό και να ζητήσετε το δικό σας εξατομικευμένο πρόγραμμα. Τότε μόνο θα καταφέρετε να αλλάξετε το σώμα σας με ασφάλεια, υγεία και για πάντα. Διαβάζοντας το κείμενο αυτό θα επιθυμούσα να κρατήσετε την ιδέα ότι αξίζει για τον εαυτό σας να κάνετε το καλύτερο. Αν σε πονάει το δόντι σου θα πας στον οδοντίατρο , αν δεν βλέπεις θα πας στον οφθαλμίατρο , αν έχεις περιττά κιλά θα πας στον ειδικό διατροφής και στον γυμναστή. Μην κρύβεις το σώμα σου πίσω από πανάκριβα ρούχα. Αγάπησέ το, φρόντισε το όλο τον χρόνο! Και θα με θυμηθείς…» έγραψε.

Σχετικά Άρθρα
100 Κιλά Τρόφιμα στην Τράπεζα Τροφίμων προσέφερε κορυφαίος ελληνικός Όμιλος Επιχειρήσεων
100 Κιλά Τρόφιμα στην Τράπεζα Τροφίμων προσέφερε κορυφαίος ελληνικός Όμιλος Επιχειρήσεων
Αυτά είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα που συνδέονται με καρκίνο των ωοθηκών -και όχι μόνο
Αυτά είναι τα επεξεργασμένα τρόφιμα που συνδέονται με καρκίνο των ωοθηκών -και όχι μόνο
%ce%b8%ce%ad%ce%bb%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b9%cf%8e%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf-%cf%83%cf%84%cf%81%ce%b5%cf%82-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%ad%cf%82-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b10
Θέλετε να μειώσετε το στρες; Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να βγάλετε από την καθημερινότητά σας
Χρήσιμα tips για να μειώσεις το αλάτι στη διατροφή σου
Χρήσιμα tips για να μειώσεις το αλάτι στη διατροφή σου
Ποιες τροφές ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος
Ποιες τροφές ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος
Μεσογειακή διατροφή: Κατέκτησε την πρώτη θέση για έκτη συνεχόμενη χρονιά
Μεσογειακή διατροφή: Κατέκτησε την πρώτη θέση για έκτη συνεχόμενη χρονιά

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του