Σπιτικό παγωτό με ελάχιστες θερμίδες!

Από
infowoman team
-
19 Μαΐου 2017

%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%ac%cf%87%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%820

Ελάτε να ετοιμάσουμε ένα παγωτό με εξωτικά φρούτα και καθόλου λιπαρά! Μπορείτε να επιλέξετε φρούτα του πάθους, Blackberry ή άλλο φρούτο της επιλογής σας, εδώ χρησιμοποιήθηκαν φράουλες- και καλή όρεξη!

Τι πρέπει να κάνετε:

  • Ανακατέψτε στο μπλέντερ 1 κιλό φράουλες, λίγο ξύσμα λεμονιού, 1 κιλό γιαούρτι και λίγο μέλι.
  • Βάλτε το μείγμα σε ένα πλαστικό μπολ και κατευθείαν στην κατάψυξη για αρκετή ώρα.
  • Σερβίρετε σε χωνάκια.

%cf%83%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%cf%8c-%ce%bc%ce%b5-%ce%b5%ce%bb%ce%ac%cf%87%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b5%cf%82-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%bc%ce%af%ce%b4%ce%b5%cf%822

Σχετικά Άρθρα
%ce%b7-%ce%bb%ce%ae%cf%88%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%86%ce%b1%cf%81%ce%bc%ce%ac%ce%ba%ce%bf%cf%85-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%bf-%ce%b1%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac%cf%84%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%b1-%ce%ad0
Η λήψη του φαρμάκου για το αδυνάτισμα έκανε την Όπρα Γουίνφρεϊ να καταρρίψει τους μύθους για τους αδύνατους ανθρώπους
%cf%84%ce%b1-3-superfoods-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b8%cf%89%cf%81%ce%b1%ce%ba%ce%af%ce%b6%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%cf%870
Τα 3 superfoods που θωρακίζουν την υγεία μας τον χειμώνα
%cf%80%ce%ad%ce%bd%cf%84%ce%b5-%ce%bb%cf%8c%ce%b3%ce%bf%ce%b9-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%87%ce%ac%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%ce%ba%ce%b9%ce%bb%ce%ac-%ce%b5%ce%bd%cf%8e-%ce%ba%ce%ac0
Πέντε λόγοι που δεν χάνουμε κιλά, ενώ κάνουμε διατροφή
%cf%83%cf%80%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%b3%ce%b3%ce%b9%ce%b1-7-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ac-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%80%cf%81%ce%bf%cf%83%cf%86%ce%ad0
Σπαράγγια: 7 σημαντικά οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό μας
%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bb%cf%8e%ce%bd%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%80%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%af-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%860
Γιατί να καταναλώνετε πορτοκαλί τρόφιμα στη διατροφή σας
%ce%bf%ce%b9-6-%ce%b1%cf%80%ce%bb%ce%bf%ce%af-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b1-%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%83%cf%84%cf%81%ce%ad%cf%88%ce%b5%cf%84%ce%b5-%cf%83%cf%84%ce%b70
Οι 6 απλοί τρόποι για να επιστρέψετε στη ρουτίνα διατροφής, όταν έχετε ξεφύγει

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του

Από infowoman team