Ο στόχος για έναν υγιεινό και απολαυστικό τρόπο ζωής έρχεται ένα βήμα πιο κοντά!

ο-στόχος-για-έναν-υγιεινό-και-απολαυστ

τρόπος ζωής

Η νέα χρoνιά αποτελεί το ιδανικό ξεκίνημα για ένα πιο υγιεινό αλλά εξίσου απολαυστικό τρόπο ζωής και αυτό το γνωρίζουν καλά στα Marks & Spencer Food γι’ αυτό και μας βοηθούν να τα καταφέρουμε!

Έτσι προτείνουν μια ποικιλία θρεπτικών και άκρως γευστικών προϊόντων, σχεδιασμένων για να συμπληρώσουν την υγιεινή διατροφή και να τονώσουν τον οργανισμό.

%ce%bf-%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%b5%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%85%cf%83%cf%840

Για ενέργεια όλη την ημέρα…

Ξεκινήστε με ένα πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες, συνδυάζοντας μούσλι και γκρανόλα με γάλα καρύδας ή ρυζιού, γεμάτο βιταμίνες D2 & B12. Για τους πιο βιαστικούς, τα μπισκότα από μέλι και βρώμη αποτελούν την ιδανική επιλογή για να δώσετε την απαραίτητη ενέργεια στον οργανισμό σας.

%ce%bf-%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%b5%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%85%cf%83%cf%842

Tip: Η ένταξη του δεκατιανού στη διατροφή σας θα διατηρήσει την ενέργεια σας σε υψηλά επίπεδα ενώ θα συμβάλλει και στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Για ένα υγιεινό σνακ στο γραφείο, επιλέξτε μπάρες με κανέλα, ξηρούς καρπούς και φρούτα από τα M&S Food!

Για ελαφριά γεύματα υψηλής θρεπτικής αξίας…

Τι καλύτερο από μια κρύα σαλάτα με βάση την κινόα ή τις φακές, συνδυασμένη με τόνο και λαχανικά ή ξηρούς καρπούς – δημιουργήστε τη δική σας αγαπημένη επιλέγοντας πεντανόστιμα υλικά, που θα βρείτε στα ράφια των M&S Food. Αντί για ψωμί, επιλέξτε ρυζογκοφρέτες για να συνοδεύσετε το γεύμα σας!

%ce%bf-%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%b5%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%85%cf%83%cf%844

Γλυκές & αλμυρές λιχουδιές χωρίς ενοχές!

Η εξειδικευμένη ομάδα των M&S Food σε συνεργασία με διατροφολόγους, έχει φροντίσει ώστε όλες οι διατροφικές προτάσεις να προσφέρουν απόλαυση και να καλύπτουν κάθε γευστική προτίμηση. Ανάμεσα στα αλμυρά σνακς θα βρείτε low fat πατατάκια μαγειρεμένα στο φούρνο και όχι στο τηγάνι με υπέροχη γεύση sour cream και crackers τυριού χωρίς γλουτένη. Οι λάτρεις των γλυκών γεύσεων, μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε μπισκοτάκια με κομματάκια σοκολάτας, μπάρες σοκολάτας, αλλά και υπέροχα μπισκότα χωρίς γλουτένη με γεύση σοκολάτα ή λεμόνι.

%ce%bf-%cf%83%cf%84%cf%8c%cf%87%ce%bf%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%ad%ce%bd%ce%b1%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b9%ce%b5%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b1%cf%80%ce%bf%ce%bb%ce%b1%cf%85%cf%83%cf%846

Ξεκινήστε τη νέα σεζόν με τον πιο δυναμικό τρόπο εντάσσοντας στη διατροφή σας υγιεινά προϊόντα με ξεχωριστές και υπέροχες γεύσεις από τα Marks & Spencer Food!

Αυτή είναι η διατροφική εξίσωση που θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά με σωστό και υγιεινό τρόπο!

Υπάρχουν 3 τρόποι που σε βοηθούν να χάσεις κιλά και δεν έχουν σχέση με τη δίαιτα!

«Η δίαιτα…αλλιώς»: Συναντήσαμε τη συγγραφέα του βιβλίου που μας βοηθά να αποκτήσουμε μια καλύτερη ζωή!

Σχετικά Άρθρα
a%ce%b3%ce%b3%ce%bf%cf%8d%cf%81%ce%b9-%cf%80%ce%bf%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b1-%ce%bf%cf%86%ce%ad%ce%bb%ce%b7-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%ac%cf%830
Aγγούρι: Ποια τα οφέλη του και πώς εντάσσεται στη διατροφή μας;
%cf%83%ce%bf%ce%bb%ce%bf%ce%bc%cf%8c%cf%82-%ce%b1%ce%be%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%ce%ae-%cf%8c%cf%87%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%ac%ce%be%ce%bf%cf%85%ce%bc%ce%b5-%cf%830
Σολομός: Αξίζει ή όχι να τον εντάξουμε στο διατροφικό μας πρόγραμμα;
5-%ce%b4%ce%b7%ce%bc%ce%bf%cf%86%ce%b9%ce%bb%ce%b5%ce%af%cf%82-%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%80%ce%bf%cf%85-%ce%ba%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%af%cf%82-%ce%b4%ce%b5%ce%bd-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b90
5 δημοφιλείς τροφές που κανείς δεν περιμένει πως έχουν κρυμμένη ζάχαρη
%cf%84%ce%b9-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%ba%ce%bf%ce%bb%ce%bf%cf%85%ce%b8%ce%ae%cf%83%cf%89-%cf%80%cf%81%ce%b9%ce%bd-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%bc%ce%b5%cf%840
Τι διατροφή να ακολουθήσω πριν και μετά τον εμβολιασμό μου;
%ce%b2%ce%ac%cf%83%cf%89-%ce%bb%ce%b1%cf%83%ce%ba%ce%b1%cf%81%ce%ac%ce%ba%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%af-%ce%bf-%cf%83%ce%b5%cf%86-%cf%83%cf%8d%ce%b6%cf%85%ce%b3%cf%8c%cf%82-%cf%84%ce%b7%cf%820
Βάσω Λασκαράκη: Γιατί ο σεφ σύζυγός της πέταξε τη χύτρα της; – Τι ισχύει τελικά με το μαγείρεμα σε αυτήν;
%ce%ba%cf%85%cf%84%cf%84%ce%b1%cf%81%ce%af%cf%84%ce%b9%ce%b4%ce%b1-%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%bf%cf%8d%ce%bc%ce%b5-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%cf%81%ce%bf%ce%bb%ce%ac0
Κυτταρίτιδα: Πώς μπορούμε να την προλάβουμε και να την αντιμετωπίσουμε;

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του