Προσπαθείς και ξανα προσπαθείς να χάσεις κιλά, αλλά δεν τα καταφέρνεις!
Η λύση δεν είνα να λιμοκτονήσεις και το ξέρεις. Οι ειδικοί άλλωστε σε προειδοποιούν ότι έτσι το μόνο που θα καταφέρεις είναι να εξαντλήσεις τον οργανισμό σου!
Και όπως φυσικά γνωρίζεις το πιθανότερο είναι με τον παραπάνω τρόπο να ξαναπάρεις πολύ γρήγορα όσα κιλά έχασες.
Για να τα καταφέρεις λοιπόν και η προσπάθειά σου να έχει αποτέλεσμα πρέπει να ακολουθήσεις τους παρακάτω 4 “χρυσούς” κανόνες.
Στο παρακάτω video, λοιπόν, παρουσιάζονται με χιούμορ, αλλά και αποτελεσματικότητα!
5 κοιμισμένες συνήθειες που σας βοηθούν να χάσετε βάρος!
«Η δίαιτα αλλιώς!» – Ένας πολύτιμος οδηγός για χάσεις βάρος ακολουθώντας την ελληνική διατροφή
5 κίνητρα που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
«Μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος…». Είναι ο όρκος που δίνεις στο γάμο. Όμως βλέποντας…
Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά και μαζί του έχουν έρθει και τα έντονα καιρικά…
"Κάλλιο αργά, παρά ποτέ" λέει ο θυμόσοφος λαός κι εμείς κρατάμε αυτή την παροιμία για…
Φανταχτερά ρούχα με εντυπωσιακό χαρακτήρα επέλεξε για φέτος το φθινόπωρο, η Βασιλίνα Μαριόλη με το…
Η Άννα Αδριανού είναι ένα από τα νέα πρόσωπα που βλέπουμε τη δεύτερη χρονιά του…
Μετά τη μεγάλη επιτυχία στις περσινές παραστάσεις με τα συνεχόμενα sold out, συνεχίζεται για δεύτερη…