Αισθάνεσαι και πάλι φουσκωμένη την κοιλιά σου; Αφού δεν έφαγες, δεν ήπιες κάτι που να σε ενοχλεί, αναρωτιέσαι τι συνέβη. Και λογικό. Και προσπαθείς να σκεφτείς και να μαντέψεις τι είναι αυτό που προκαλεί το φούσκωμα.
Αλλά σε αυτή την αιτία, δεν πάει καν ο νους σου. Αν νιώθεις συχνά φούσκωμα σίγουρα έχεις και εσύ αυτή τη συνήθεια…
Μην αναρωτιέσαι τι και πώς. Ένα πράγμα φταίει:
Η τσίχλα!
Κι, όμως, όταν τη μασάς, το στομάχι σου φουσκώνει και συ μπορεί ακόμα και να νιώσεις πόνο από αυτό!
Γιατί όμως σε φουσκώνει η τσίχλα;
Επειδή όταν τη μασάς, ειδικά με ανοιχτό το στόμα, τότε αέρας μπαίνει στομάχι ο οποίος τι να κάνει θα το φουσκώσει σαν μπαλόνι. Λογικό δεν είναι;
Επίσης η τσίχλα περιέχει ουσίες, όπως η σορβιτόλη, η οποία όταν έρθει σε επαφή με τα βακτήρια του εντέρου προκαλεί και αέρια.
Γι αυτά είμαστε τώρα;
Αν δεν μπορείς να αντισταθείς στο μάσημα της προτίμησε την μαστίχα. Μπορεί να είναι λιγάκι πιο σκληρή, αλλά δεν θα σου προκαλέσει τόσα όσα η τσίχλα. Μπορεί και να βοηθήσει κιόλας το πεπτικό σου σύστημα!
Διαβάστε επίσης
“Αν τρως καρότα, θα βλέπεις καλύτερα” – Ισχύει άραγε αυτό που μας έλεγαν από παιδιά;
Αν θέλεις να προσέξεις τη διατροφή σου, βάλε έναν καθρέφτη στην τραπεζαρία σου!
3 τροφές που πρέπει να κόψεις όταν έχεις περίοδο
Σχετικά Άρθρα
Google News