Καλοκαιρινό γλυκό καρύδας με 4 απλά υλικά και χωρίς ζάχαρη

Από
infowoman team
-
30 Ιουλίου 2024

Τώρα το καλοκαίρι αναζητούμε εύκολες, ελαφριές και δροσερές συνταγές. Ειδικά, όταν πρόκειται για γλυκό. Ένας από τους καρπούς που είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με το καλοκαίρι είναι η καρύδα.

Εμείς βρήκαμε στη σελίδα του Γαβριήλ Νικολαΐδη ένα πολύ γευστικό, εύκολο και προ παντώς light γλυκό με καρύδα, για το οποίo θα χρειαστείτε μόνο τέσσερα υλικά.

Τι θα χρειαστείτε

2 μπανάνες

200 γρ. γιαούρτι

50 γρ. τριμμένη καρύδα (+10 γρ. πριν μπει για ψήσιμο)

3 αυγά

Για το γαρνίρισμα

20 γρ. λιωμένη κουβερτούρα

1 κτσ τριμμένη καρύδα

Για την εκτέλεση δείτε το βίντεο

Διαβάστε επίσης:

Γλυκόριζα: Το βότανο με τα πολλά οφέλη στην υγεία και την ομορφιά

Ελληνικό brunch κάτω από τα αλμυρίκια και κλασικά cocktails με υπέροχες μουσικές και θέα τη θάλασσα

Σχετικά Άρθρα
vegan-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%ce%ba%ce%ad%ce%b9%ce%ba-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b6%ce%ac%cf%87%ce%b1%cf%81%ce%b7-%ce%b1%cf%86%cf%81%ce%ac%cf%84%ce%bf0
Vegan νηστίσιμο κέικ χωρίς ζάχαρη – Αφράτο, με λίγα υλικά
%ce%bc%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%84%ce%b1%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%b9%cf%84%ce%b1-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%b7-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%cf%81%ce%b1%ce%b3%ce%b1%ce%bd%cf%8c-%cf%860
Μανιταρόπιτα νηστίσιμη – Με τραγανό φύλλο και τέλεια, κρεμώδη γέμιση
%cf%83%ce%ac%ce%bc%ce%b1%ce%bb%ce%b9-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf-%ce%bc%ce%b5-%cf%84%ce%b1%cf%87%ce%af%ce%bd%ce%b9-%ce%bc%ce%b5-%ce%bc%ce%ad%ce%bb%ce%b9-%cf%83%ce%b90
Σάμαλι νηστίσιμο με ταχίνι με μέλι – Σιροπιαστό επιδόρπιο
%ce%b2%cf%81%ce%b1%ce%b4%ce%b9%ce%bd%cf%8c-%cf%84%ce%bf%cf%85-5%ce%bb%ce%b5%cf%80%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bc%ce%b5-%cf%86%cf%81%cf%85%ce%b3%ce%b1%ce%bd%ce%b9%cf%83%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%88%cf%890
Βραδινό του 5λεπτου με φρυγανισμένο ψωμί και λαχανικά – Νηστίσιμο και θρεπτικό
%cf%83%cf%85%ce%bd%cf%84%ce%b1%ce%b3%ce%ae-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%ce%bd%ce%b7%cf%83%cf%84%ce%af%cf%83%ce%b9%ce%bc%ce%bf-lava-cake-%cf%87%cf%89%cf%81%ce%af%cf%82-%ce%b3%ce%bb%ce%bf%cf%85%cf%84%ce%ad%ce%bd0
Συνταγή για νηστίσιμο lava cake χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη
Φτιάχνουμε στο πι και φι σπιτικά τρουφάκια σοκολάτας μόνο με 3 υλικά - Δεν χρειάζονται ψήσιμο!
Νηστίσιμα τρουφάκια – Πεντανόστιμες μπουκίτσες χωρίς ζάχαρη, με καρύδα

Ακολουθήστε μας στο Google News
και ενημερωθείτε πρώτοι για τα νέα άρθρα του

Από infowoman team