Όσο περνάνε τα χρόνια, η περιποίηση της επιδερμίδας μας μπαίνει σε πρώτη πλάνο. Ο καλύτερος και πιο οικονομικός τρόπος για να καταπολεμήσουμε τη γήρανση της επιδερμίδας είναι να το κάνουμε με φυσικούς τρόπους.
Πέρα από όλα όσα κάνουμε για την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας αλλά και τη χρήση μακιγιάζ, υπάρχει και η διατροφή, που συχνά παραμελείται και έχει σημαντικό αντίκτυπο στο δέρμα μας.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Σύμφωνα με τη Nadine, μια 38χρονη health και beauty ifluencer, το μυστικό για τη διατήρηση λαμπερού δέρματος βρίσκεται σε μια συνταγή «θαυματουργού χυμού» ενός συστατικού και όχι αποκλειστικά σε προϊόντα όπως κρέμες και οροί. Ο λόγος για τον χυμό σέλινου.
Ο χυμός από σέλινο δεν είναι μυστικό πως αποτοξινώνει τον οργανισμό, όμως η Nadine στο βίντεo της στο Instagram, αποκάλυψε τη νούμερο ένα συμβουλή της για την αντιστροφή της ηλικίας. «Είναι ένα φυσικό botox» αναφέρει στη λεζάντα του βίντεο.
Ο χυμός σέλινου μπορεί να βοηθήσει στην πρόωρη γήρανση του δέρματος επειδή «ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου».
Καθώς μεγαλώνουμε μειώνεται σταδιακά η παραγωγή κολλαγόνου στο σώμα μας. Έτσι όπως είναι λογικό, αναζητάμε καλές πηγές που μπορούν να βοηθήσουν στην παραγωγή κολλαγόνου με φυσικό τρόπο. Το κολλαγόνο βελτιώνει την ελαστικότητα και την υγρασία του δέρματος και προάγει τη ροή του αίματος, σύμφωνα με το Cedars-Sinai Medical Center.
Η Nadine αναφέρει ωστόσο ότι ο «θαυματουργός χυμός» της μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία «εκζέματος, ψωρίασης, ροδόχρου ακμής, ακμής, κηλίδων και πολλών άλλων χρόνιων ή περίεργων συμπτωμάτων που μπορεί να έχετε».
Όπως αναφέρει η ίδια αλλά και όπως διαβάζουμε στο BestLife, το σέλινο περιέχει επίσης βιταμίνες C και Α και «σας ενυδατώνει σε κυτταρικό επίπεδο», πρόσθεσε.
Πώς θα φτιάξετε τον χυμό σέλερι
Υλικά
- 2 ματσάκια σέλινο
- Προαιρετικά Το εσωτερικό από 1 lime για έξτρα γεύση
Οδηγίες
Προετοιμάστε το σέλινο κόβοντας τη βάση και τις κορυφές των μίσχων και των δύο τσαμπιών.
Τοποθετήστε τα κοτσάνια σέλινου σε ένα σουρωτήρι, πλύνετε το καλά και στεγνώστε το.
Βάλτε το lime και το σέλινο μέσα στο μπλέντερ και χτυπήστε μέχρι να γίνει χυμός. Αν θέλετε σουρώστε τις ίνες και σερβίρετε αμέσως τον χυμό ή αφήστε για λίγο στο ψυγείο. Καλό είναι να καταναλώστε τον χυμό εντός 3 ημερών.
Διαβάστε επίσης
Σπιτική λεμονάδα με κεράσια – Έτοιμη με 3 μόνο κινήσεις!
Πλωτό ξενοδοχείο στο απέραντο γαλάζιο του Ιονίου!
Σχετικά Άρθρα
Google News